Böyrək Daşı Ağrısını Azaltmaq üçün Yollar
1. Maye qəbulu
Bol su içmək: Gün ərzində bol su içmək daşların hərəkətini asanlaşdıra və sidik axınını artıraraq ağrını azalda bilər.
Gündə ən az 2-3 litr su qəbul edin.
Sitruslu içkilər (məsələn, limonlu su) daşların parçalanmasına kömək edə bilər.
2. Ağrıkəsicilər
Reseptsiz dərmanlar:
İbuprofen, parasetamol və ya naproksen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar ağrını yüngülləşdirə bilər.
Həkim tərəfindən təyin edilən dərmanlar:
Şiddətli ağrılar üçün həkim güclü ağrıkəsicilər (məsələn, opioidlər) və ya spazmolitiklər təyin edə bilər.
3. İsti kompres və ya isti hamam
Böyrək bölgəsinə isti kompres tətbiq etmək əzələlərin rahatlamasına kömək edir.
İsti su ilə doldurulmuş vanna qəbul etmək də ağrını azalda bilər.
4. Fəaliyyət və hərəkət
Yüngül fiziki fəaliyyət (məsələn, yerimək) daşların hərəkət etməsinə kömək edə bilər.
Aktiv olmaq ağrını bir müddət azalda bilər, amma həddindən artıq fiziki fəaliyyət qaçınılmalıdır.
5. Bitki mənşəli və təbii vasitələr
Limon suyu və zeytun yağı: Limon suyu sitrat tərkibli olduğu üçün daşların parçalanmasına kömək edə bilər.
Maydanoz suyu: Sidik yollarını təmizləməyə kömək edən təbii bir vasitədir.
İtburnu çayı: Sidikqovucu təsiri ilə daşların hərəkət etməsinə dəstək ola bilər.
6. Sidik yollarını genişləndirən dərmanlar
Həkim, sidik yollarının genişlənməsinə kömək edən dərmanlar (məsələn, alfa-blokerlər) təyin edə bilər ki, bu da daşın daha asan çıxmasına səbəb ola bilər.
Hansı Hallarda Həkimə Müraciət Etmək Lazımdır?
Aşağıdakı hallarda dərhal tibbi yardım alın:
Ağrı çox şiddətlidir və keçmir.
Qızdırma, üşütmə və ya sidikdə qan varsa.
Sidik ifrazında çətinlik və ya tamamilə dayanma baş verərsə.
Bulantı və qusma yaranarsa.
Profilaktika və Daşların Qarşısını Almaq
Bol maye qəbul edin: Sidikdəki mineralların kristallaşmasının qarşısını almaq üçün gündəlik kifayət qədər su içmək vacibdir.
Qidalanmaya diqqət edin:
Tuzdan uzaq durun.
Oksalat tərkibli qidalardan (ispanaq, çuğundur) çox istifadə etməyin.
Süd məhsulları və kalsium əlavələrini normada saxlayın.
Daimi müayinələr: Daha əvvəl böyrək daşı problemi yaşamısınızsa, mütəmadi olaraq həkimə müraciət edin.
Böyrək daşları ağrısını idarə etmək və onların yaranmasının qarşısını almaq üçün vaxtında tədbirlər çox vacibdir. Şiddətli ağrılar zamanı mütləq tibbi yardım alın.
