Diş Əti Qanamasının Səbəbləri
1. Diş Əti Xəstəlikləri
Gingivit:
Diş ətinin iltihabı. Adətən düzgün ağız gigiyenasının olmaması nəticəsində diş ətrafında bakteriyaların yığılması ilə yaranır.
Əlamətləri: Qızartı, şişkinlik, həssaslıq və qanama.
Periodontit:
Gingivit müalicə edilmədikdə inkişaf edir. Diş əti və dişi dəstəkləyən sümüklərə zərər verə bilər.
2. Sərt Fırçalama və Ya Yanlış Fırça İstifadəsi
Dişlərin çox sərt şəkildə və ya yanlış texnika ilə fırçalanması diş ətlərinə zərər verə bilər.
Sərt diş fırçası diş əti toxumasını qıcıqlandıra bilər.
3. Diş Daşları (Tartar)
Dişlərin üzərində yığılmış plakın bərkimiş forması olan diş daşları, diş əti xəstəliklərinə və qanamaya səbəb ola bilər.
4. Vitamin Çatışmazlığı
Vitamin C çatışmazlığı: Diş əti qanamasını artıra bilər, çünki bu vitamin diş ətlərini dəstəkləyən kollagen istehsalında mühüm rol oynayır.
Vitamin K çatışmazlığı: Qan laxtalanmasının zəifləməsinə səbəb ola bilər və qanama riskini artırır.
5. Hormonal Dəyişikliklər
Hamiləlik, menstruasiya və ya hormonal müalicə zamanı diş ətləri daha həssas və qanamağa meyilli ola bilər.
6. Dərmanlar
Qan durulaşdırıcı dərmanlar (antikoaqulyantlar) diş əti qanamasını artıra bilər.
7. Sağlamlıq Problemləri
Diabet: Diş əti xəstəliklərinə və qanamaya səbəb ola bilər.
Leukemiya: Qan hüceyrələrinin qeyri-normal artımı səbəbindən diş əti qanaması.
Autoimmun xəstəliklər: Lupus və ya digər immun sistem xəstəlikləri diş əti qanamasına səbəb ola bilər.
8. Ağız Gigiyenasının Olmaması
Dişlərin və diş aralarının düzgün təmizlənməməsi bakteriyaların yığılmasına və iltihaba səbəb olur.
Diş Əti Qanamasını Azaltmaq üçün Tövsiyələr
1. Ağız Gigiyenasını Yaxşılaşdırın
Düzgün Diş Fırçalama Texnikası:
Yumşaq tüklü diş fırçasından istifadə edin.
Dişləri və diş ətlərini zərif şəkildə fırçalayın.
Diş İpi və ya Ara Təmizləmə Fırçası:
Gündəlik olaraq diş aralarını təmizləyin.
Antiseptik Ağız Yuyucu:
Bakteriyaları azaltmaq və iltihabı aradan qaldırmaq üçün ağız yuyucularından istifadə edin.
2. Sağlam Qidalanma
Vitaminlər və Minerallar:
C vitamini ilə zəngin qidalar (portağal, brokoli, kivi).
Vitamin K ilə zəngin qidalar (ispanaq, kələm).
Şəkərli Qidaları Məhdudlaşdırın:
Şəkər bakteriyaların artmasını təşviq edir.
3. Dərmanların Təsirini Nəzərə Alın
Qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edirsinizsə, diş həkiminizi və ya həkiminizi məlumatlandırın.
4. Stressi İdarə Edin
Stress immun sisteminizi zəiflədərək diş əti problemlərinə səbəb ola bilər.
5. Diş Həkimi Müraciəti
Mütəmadi olaraq diş həkiminə gedərək diş daşlarını təmizlətdirin və ağız sağlamlığınızı yoxladın.
Həkimə Nə Zaman Müraciət Etmək Lazımdır?
Aşağıdakı hallarda dərhal diş həkiminə müraciət edin:
Diş əti qanamanız mütəmadi olaraq davam edirsə.
Diş ətində şişkinlik, ağrı və ya qızartı varsa.
Diş ətləriniz geri çəkilirsə (diş kökləri görünürsə).
Ağızda pis qoxu və ya dad müşahidə edirsinizsə.
Qanama ağız gigiyenasını yaxşılaşdırdıqdan sonra da davam edirsə.
Nəticə
Diş əti qanaması əsasən ağız gigiyenası ilə bağlıdır, lakin bəzi hallarda daha ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün düzgün ağız gigiyenası qaydalarına riayət etmək, balanslı qidalanma və mütəmadi olaraq diş həkimi müayinəsindən keçmək vacibdir. Əgər qanama davam edirsə və ya digər əlamətlərlə müşayiət olunursa, dərhal diş həkiminə müraciət edin. Sağlam diş ətləri ümumi sağlamlığınızın əsas göstəricilərindən biridir.
