Səbəblər
Kəsişmə sindromu, təkrarlanan hərəkətlər və biləyə həddindən artıq yük qoyan fəaliyyətlər nəticəsində yaranır. Əsas səbəblər bunlardır:
Təkrarlanan hərəkətlər: Xüsusilə ağırlıq qaldırma, velosiped sürmə, tennis oynama və digər idman növlərində təkrarlanan bilək hərəkətləri.
İş fəaliyyəti: Biləyi təkrarlanan şəkildə hərəkət etdirən işlər, məsələn, kompüterdə işləmək, əl ilə alət istifadə etmək.
Əzələ zəifliyi: Ön kol əzələlərinin zəifliyi və ya zəif elastiklik.
Əl və bilək zədələri: Keçmişdəki bilək və ya ön kol zədələri.
Simptomlar
Kəsişmə sindromunun əsas simptomları aşağıdakılardır:
Ağrı: Biləyin arxa və ön kolun üst hissəsində ağrı. Ağrı xüsusilə təkrarlanan hərəkətlər zamanı və ya sonrasında daha da artır.
Şişlik: Biləyin arxa tərəfində şişkinlik və iltihab.
Qaşıntı və narahatlıq: Bilək və ön kolun təsirlənmiş bölgəsində qaşıntı və narahatlıq hissi.
Qıcırtı hissi: Biləyi hərəkət etdirərkən qıcırtı və ya sürtünmə hissi.
Həssaslıq: Bilək və ön kolun təsirlənmiş bölgəsində toxunmaya qarşı həssaslıq.
Diaqnoz
Kəsişmə sindromunun diaqnozu klinik simptomlar və fiziki müayinə vasitəsilə qoyulur:
Tibbi tarix: Həkim xəstənin simptomlarını, fəaliyyətlərini və keçmiş zədələrini soruşur.
Fiziki müayinə: Həkim biləyin və ön kolun təsirlənmiş bölgələrini yoxlayır, hərəkətləri və ağrını qiymətləndirir.
Görüntüləmə testləri: Nadir hallarda, MRT və ya ultrasəs görüntüləmə iltihabın və vətər zədələnməsinin dərəcəsini müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilər.
Müalicə
Kəsişmə sindromunun müalicəsi əsasən konservativ üsullara əsaslanır və simptomları azaltmağa yönəldir:
Dinclik və istirahət:
Fəaliyyətlərin məhdudlaşdırılması: Biləyə və ön kola yük verən hərəkətlərin və fəaliyyətlərin azaldılması və ya dayandırılması.
Buz tətbiqi:
Soyuq kompres: Şişlik və ağrını azaltmaq üçün təsirlənmiş bölgəyə buz tətbiq etmək (hər 20 dəqiqədə bir neçə dəfə gündə).
Antiinflamatuar dərmanlar:
NSAİİlər (Non-steroidal anti-inflammatory drugs): İbuprofen və ya naproksen kimi dərmanlar iltihabı və ağrını azaltmaq üçün.
Fiziki terapiya:
Məşqlər və uzanma hərəkətləri: Bilək və ön kol əzələlərinin gücləndirilməsi və elastikliyinin artırılması üçün.
Ultrasəs terapiyası: Dərin toxuma iltihabını azaltmaq üçün.
Kortikosteroid inyeksiyaları:
İltihab əleyhinə inyeksiyalar: Şiddətli hallarda, kortikosteroid inyeksiyaları iltihabı və ağrını azaltmaq üçün istifadə edilə bilər.
Bandaj və ya atel istifadə:
Bilək dəstəyi: Biləyi sabitləşdirmək və hərəkətləri məhdudlaşdırmaq üçün.
Evdə Baxım və Profilaktika
Daimi məşqlər və uzanma hərəkətləri: Bilək və ön kol əzələlərinin gücləndirilməsi və elastikliyinin artırılması.
İstirahət dövrləri: Uzun müddətli fəaliyyətlərdən sonra biləyə istirahət vermək.
Erqonomik təlimatlar: İş yerində və evdə biləyə yük verən hərəkətlərin düzgün şəkildə yerinə yetirilməsi.
Ağırlıq qaldırma texnikaları: Düzgün texnika və metodlardan istifadə etmək.
Fəsadlar
Xroniki ağrı və iltihab: Müalicə edilməzsə və ya düzgün idarə edilməzsə.
Hərəkət məhdudiyyəti: Bilək və ön kol hərəkətlərinin məhdudlaşdırılması.
Vətər zədələnməsi: Uzun müddətli iltihab və zədələnmə nəticəsində vətər funksiyalarında problemlər.
Kəsişmə sindromu ciddi və həyat keyfiyyətini təsir edə bilən bir vəziyyətdir. Erkən diaqnoz və düzgün müalicə ilə simptomlar idarə edilə bilər və xəstənin sağalması təmin edilə bilər. Əgər kəsişmə sindromu əlamətləri yaşayırsınızsa və ya bu vəziyyətdən şübhələnirsinizsə, ortoped və ya fiziki terapiya mütəxəssisinə müraciət etmək vacibdir.
