Obsessiv-Kompulsiv Pozuntunun Əlamətləri
Obsessiyalar: Mükəmməlliyə olan aşırı həvəs, mikroblardan qorxma, zərər vurmaqdan qorxma, şübhələr və s.
Kompulsiyalar: Yuyunma, təmizləmə, sayma, təkrar yoxlama, düzən və ya tərtib etmə və bəzi ritualları təkrarlama.
Bu davranışlar zaman və enerji tələb edir və gündəlik həyatı, işi və münasibətləri mənfi təsirləyir.
OKP-nin Səbəbləri
OKP-nin dəqiq səbəbləri məlum deyil, amma genetik, bioloji və mühit amillərinin bir araya gəlməsi ilə əlaqələndirilir. Beyin kimyasında və işləməsində dəyişikliklər, ailədə OKP tarixçəsi və stresli hadisələr risk faktorları arasındadır.
Müalicə
Psixoterapiya: Kognitiv-Davranışçı Terapiya (KDT), xüsusilə Dəyişkən Məruz Qalma və Cavabın Qarşısının Alınması (ERP) OKP üçün ən effektiv psixoterapiya formasıdır. Bu terapiya, xəstəni qorxu doğuran vəziyyətlərə məruz qoyaraq və məcburi davranışları yerinə yetirməməyi öyrədərək fobiya və anksiyetəni idarə etmək üçün strategiyalar təmin edir.
Dərmanlar: SSRİ-lər (selektiv serotonin yenidən qəbul inhibitorları) OKP simptomlarını idarə etməkdə effektivdir. Dərmanlar beyindəki serotonin səviyyələrini tənzimləyərək işləyir.
Dəstək Qrupları: OKP olan şəxslər üçün dəstək qrupları, məsləhətlər və motivasiya təmin edə bilər.
OKP ilə mübarizə, sabirli və davamlı bir səy tələb edir. Psixoterapiya və dərman müalicəsinin birlikdə istifadəsi, bir çox insanın simptomlarını effektiv şəkildə idarə etməsinə və daha yaxşı bir yaşam keyfiyyətinə sahib olmasına kömək edə bilər.
