Bakteriyalar: Ağızdakı bakteriyalar, xüsusilə Streptococcus mutans və Lactobacillus, şəkər və karbohidratları fermentasiya edərək turşular (əsasən laktik turşu) istehsal edirlər. Bu turşular diş minəsinin çözülməsinə səbəb olur, bu da zamanla kariyesin əmələ gəlməsinə yol açır.
Yanlış Qidalanma: Şəkərli, nişastalı və asidik qidaların tez-tez və həddindən artıq tüketilməsi, bakteriyalar üçün daha çox qida maddəsi təmin edir və onların turşu istehsalını artırır. Bu turşular diş minəsini hücum edərək çürüməyə səbəb olur.
Yetersiz Ağız Gigiyenası: Düzenli və effektiv şəkildə diş fırçalamaq və diş ipi istifadə etmək ağızdakı plağı və yemək artıqlarını təmizləməyə kömək edir. Yetersiz ağız gigiyenası plağın və bakteriyaların birikməsinə və nəticədə kariyese səbəb olur.
Fluoridə Məruz Qalmamaq: Fluorid diş minəsini gücləndirir və kariyes riskini azaldır. İçməli su, bəzi diş macunları və ağız yuyucularındakı fluoridin kariyesə qarşı qoruyucu təsiri var.
Xuru Ağız (Xerostomia): Saliva, ağız sağlamlığını qorumaqda mühüm rol oynayır çünki bakteriyaların təmizlənməsinə və asidin neytrallaşdırılmasına kömək edir. Xuru ağız vəziyyəti, tükürük istehsalının azalması ilə xarakterizə olunur və kariyes riskini artırır.
Düzenli Diş Həkimi Ziyarətləri: Düzenli diş həkimi ziyarətləri, potensial kariyesin erkən aşkarlanması və müalicəsi üçün vacibdir.
Kariyesin qarşısını almaq üçün düzenli diş fırçalamaq, diş ipi istifadə etmək, şəkərli və asidik qidaları məhdudlaşdırmaq, düzenli diş həkimi ziyarətləri və lazım gəldikdə fluorid məhsullarından istifadə etmək tövsiyə olunur.
