Doğuşdan sonra depressiya
Əlamətlər və Simptomlar
Sürekli kədərli, üzgün və ya boş hiss etmək
Maraqlarını itirmək və zövqdən məhrum olmaq
Yorğunluq və enerji çatışmazlığı
Uyku problemləri, çox uyumaq vəya uyuyamamaq
İştah dəyişiklikləri, çox yemək vəya heç yemək istəməmək
Özünə güvən və özünə dəyər vermədə azalma
Uşağa qarşı maraqsızlıq vəya həddindən artıq narahatlıq
Özünü və ya uşağını zədələmə düşüncələri
Səbəblər və Risk Faktorları
Doğuşdan sonra depressiyanın səbəbləri tam olaraq məlum deyil, lakin bir neçə potensial risk faktoru aşkarlanıb. Bunlara hormonal dəyişikliklər, uyğun olmayan sosial dəstək, öncəki ruhi sağlamlıq problemlərinin tarixçəsi, stressli həyat hadisələri və doğuş təcrübəsi ilə əlaqəli məsələlər daxildir.
Müalicə və Dəstək
Doğuşdan sonra depressiyanın müalicəsi üçün bir neçə seçim mövcuddur, o cümlədən:
Psixoterapi: Danışıq terapiyası, xüsusən də kognitiv-davranışçı terapiya (KDT) və ya interpersonel terapiya (İPT), doğuşdan sonra depressiyanın müalicəsində effektiv ola bilər.
Dərman Müalicəsi: Antidepressant dərmanlar, bəzi qadınlarda simptomları azaltmaqda kömək edə bilər. Lakin dərman seçimi, qadının emizdirmə statusuna bağlı olaraq diqqətlə nəzərdən keçirilməlidir.
Sosial Dəstək: Ailə, dostlar və doğuşdan sonra dəstək qruplarından alınan dəstək, qadının öz hissləri ilə başa çıxmasına kömək edə bilər.
Doğuşdan sonra depressiya ciddi bir vəziyyət olsa da, düzgün müalicə və dəstəklə yaxşılaşdırıla bilər. Bu simptomları yaşayan qadınlar mümkün qədər tez bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etməlidirlər. Bu, həm ananın, həm də uşağın sağlamlığı və rifahı üçün vacibdir.