Erkən Boşalma Nədir?
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
Erkən Boşalmanın Tibbi Tərifi və Meyarları
Erkən boşalma, həm DSM-5 (Psixi Pozuntuların Diaqnostik və Statistik Təlimatı), həm də ISSM (Beynəlxalq Cinsi Tibb Cəmiyyəti) meyarlarına əsasən penetrasiyadan, yəni cinsi əlaqəyə daxil olduqdan sonra 1 dəqiqə və ya daha az müddətdə boşalma halıdır. Bu vəziyyətin tibbi bir problem kimi dəyərləndirilməsi üçün simptomların ən azı 6 ay davam etməsi və həm şəxsdə, həm də partnyorda ciddi narahatlıq və ya stress yaratması vacibdir.
Qeyd etmək lazımdır ki, bu hal həm daxilə daxil olduqda, həm də digər cinsi fəaliyyətlər zamanı baş verə bilər. Əgər bu vəziyyət nadir hallarda yaşanırsa, problem hesab olunmur; lakin davamlı və təkrarlanan xarakter daşıyırsa, mütləq peşəkar müalicə tələb edir.
Erkən Boşalmanın Əsas Əlamətləri
Erkən boşalma problemi olan şəxslərdə müşahidə edilən əsas əlamətlər aşağıdakı cədvəldə ətraflı şəkildə göstərilmişdir:
| Əlamət | Açıqlama |
|---|---|
| İstənilmədən tez boşalma | Boşalmanın 1 dəqiqə və ya daha az müddətdə baş verməsi |
| Nəzarətin olmaması | Şəxsin boşalmanı gecikdirmək üçün göstərdiyi səylərin nəticəsiz qalması |
| Emosional narahatlıq | Utanc hissi, özünə güvənsizlik və münasibətlərdə yaranan gərginlik |
| Daimi vəziyyət | Problemin hər cinsi əlaqədə və ya əksər hallarda təkrarlanması |
Erkən Boşalmanın Səbəbləri: Psixoloji və Bioloji Faktorlar
Bu problemin kökündə həm psixoloji, həm də bioloji amillər dayana bilər. Hər iki faktorun düzgün diaqnoz qoyulması müalicə prosesi üçün həlledicidir.
Psixoloji Səbəblər
Psixoloji amillər çox vaxt emosional vəziyyət və keçmiş təcrübələrlə bağlıdır:
- Performans həyəcanı: Cinsi əlaqə zamanı "yetərli ola bilmərəm" qorxusunun yaşanması.
- Stress və gərginlik: Gündəlik həyatdakı gərginliyin cinsi həyata təsiri.
- Travmatik təcrübələr: Keçmişdə yaşanan mənfi cinsi hadisələr.
- Münasibət problemləri: Cütlüklər arasındakı emosional uzaqlıq və gərginlik.
Bioloji Səbəblər
Bioloji faktorlar bədəndəki kimyəvi və fizioloji balansla əlaqədardır:
- Serotonin səviyyəsi: Beyindəki serotonin səviyyəsinin aşağı olması.
- Hormonal balanssızlıqlar: Hormonların qeyri-müntəzəm işləməsi.
- Həssaslıq: Prostat və ya sinir sistemindəki həddindən artıq həssaslıq.
- Genetik meyllilik: Ailə keçmişində bu problemin olması.
Müalicə və İdarəetmə Üsulları
Erkən boşalma müalicə oluna bilən bir vəziyyətdir və bu məqsədlə müxtəlif üsullardan istifadə edilir.
1. Psixoterapiya və Seksoterapiya
Koqnitiv-davranış terapiyası (CBT) vasitəsilə performans qorxusunu azaltmaq mümkündür. Eyni zamanda, partnyorla emosional ünsiyyətin gücləndirilməsi müalicənin effektivliyini artırır.
2. Davranış Texnikaları
Cinsi əlaqə müddətini uzatmaq üçün tətbiq edilən praktik üsullar:
- Start–stop metodu: Boşalma yaxınlaşdıqda fəaliyyəti dayandırmaq və bir qədər sonra davam etmək.
- Sıxma texnikası (squeeze technique): Boşalmadan dərhal öncə penisin uc hissəsinə yüngül təzyiq tətbiq etmək.
- Kegel məşqləri: Pelvik döşəm əzələlərini gücləndirərək nəzarəti artırmaq.
3. Dərman Müalicəsi
Mütləq həkim nəzarəti altında tətbiq edilməlidir:
- SSRI antidepresanları: Məsələn, dapoksetin tərkibli dərmanlar boşalmanı gecikdirə bilər.
- Lokal vasitələr: Lidokain və ya prilokain tərkibli keyidici krem və spreylər.
4. Dəstəkçi Yanaşmalar
Ümumi həyat tərzində edilən dəyişikliklər də müsbət təsir göstərir:
- Rahatlaşdırıcı nəfəs məşqləri tətbiq etmək.
- Müntəzəm idman, düzgün yuxu rejimi və stressin azaldılması.
- Müntəzəm və keyfiyyətli cinsi həyatın təmin olunması.
Erkən Boşalma və Erektil Disfunksiya Arasındakı Fərq
Önəmli bir məqam budur ki, erkən boşalma gücsüzlük demək deyil. Bu vəziyyət erektil disfunksiya (sərtləşmə problemi) ilə eyni deyil. Kişi normal sərtləşmə yaşaya bilər, lakin boşalma istəniləndən daha tez baş verir. Bu, tamamilə müalicə ilə idarə oluna və aradan qaldırıla bilən bir haldır.
Nəticə
Erkən boşalma bir çox kişinin qarşılaşdığı, lakin danışmaqdan çəkindiyi bir problemdir. Lakin unutmaq olmaz ki, bioloji və psixoloji dəstəklə bu problemin müalicəsi tamamilə mümkündür. Əsas məsələ, bu vəziyyəti gizlətmək deyil, cəsarətlə peşəkar yardım almaqdır.
