Hamiləliyin ilk həftəsində nələri bilməyik?

Hamiləliyin İlk Həftəsinin Əlamətləri Hansılardır?

Hamiləliyin ilk həftəsi, bəzi qadınlarda tamamilə əlamətsiz keçsə də, bir çox qadında müəyyən fiziki dəyişikliklərlə özünü büruzə verir. Bu dövrdə ən çox rast gəlinən ilkin simptomlar arasında yorğunluq, süd vəzilərində həssaslıq və yüngül qarın ağrıları (kramplar) yer alır. Hamiləliyin 1-ci həftəsinin simptomları hər bir qadın və hər bir hamiləlik prosesi üçün fərdi xarakter daşıyır. Lakin hamiləliyin ən bariz və geniş yayılmış ilkin əlaməti menstruasiya gecikməsidir.

Hamiləliyin ilk həftələrində müşahidə oluna biləcək digər simptomlar aşağıdakı kimi təsnif edilir:

• Ürəkbulanma və qusma
• Dəridə ləkələrin yaranması və qanaxma
• Şəffaf vaqinal axıntı
• Süd vəzilərində şişkinlik, həssaslıq və qarışqa gəzməsi hissi
• Tez-tez sidiyə çıxma və baş ağrısı
• Bədən istiliyində artım və qarın boşluğunda şişkinlik (qaz)
• Yüngül çanaq və qasıq ağrıları
• Qıcıqlanma, qoxulara həssaslıq və əhval-ruhiyyə dəyişkənliyi
• Ağızda metal dadı hissi

Hamiləliyin ilk həftələri yumurtalıqlarda və uşaqlıq yolunda ciddi fizioloji dəyişikliklərin baş verdiyi bir mərhələdir. Bəzi qadınlar bu dövrdə depressiya, əsəbilik və narahatlıq kimi emosional dalğalanmalar yaşaya bilərlər. Unutmaq olmaz ki, hamiləliyin olub-olmadığını müəyyən etməyin ən etibarlı yolu hamiləlik testi etməkdir.

Hamiləliyin İlk Həftəsində Orqanizmdə Nə Baş Verir?

Hamiləliyin ilk həftəsində ana bətnində hələ inkişaf edən bir körpə yoxdur; bu mərhələ orqanizmin hamiləlik prosesinə hazırlıq dövrüdür. FSH (Follikul stimullaşdırıcı hormon) vasitəsilə yumurta yetişməyə başlayır. Hamiləlik müddəti son menstruasiyanın ilk günündən hesablandığı üçün bu dövrdə tipik menstrual simptomlar və bəzən daha şiddətli qanaxmalar müşahidə oluna bilər.

Proses zamanı seçilən yumurta böyüdükcə estrogen hormonu ifraz olunur ki, bu da uşaqlığı hamiləliyə hazırlayır. Yumurta müəyyən ölçüyə çatdıqda beyinə gedən siqnalla LH hormonu ifraz olunur və ovulyasiya (yumurtlama) baş verir. Yumurtanın xaric olmasından sonra ifraz olunan progesteron hormonu isə uşaqlıq divarının hamiləlik üçün əlverişli hala gəlməsini təmin edir.

Hamiləliyin İlk Həftəsində Diqqət Edilməli Məqamlar

Hamiləlik planlaşdıran və ya ilk həftəsində olan qadınlar üçün ilk addım ginekoloq müayinəsindən keçməkdir. Bu mərhələdə həkim tərəfindən müxtəlif qan testləri, ultrasəs və ginekoloji müayinələr aparılır. Əgər qadında anemiya (qan azlığı) və ya sidik yollarının infeksiyası kimi problemlər varsa, hamiləlikdən əvvəl mütləq müalicə olunmalıdır.

Sağlam bir hamiləlik dövrü üçün nizamlı həyat tərzi, yüngül məşqlər və düzgün qidalanma rejiminə keçid edilməlidir. Xüsusilə həkim tövsiyəsi ilə fol turşusu istifadəsinə başlanılması dölün sağlam inkişafı üçün kritik əhəmiyyət kəsb edir.

Hamiləliyin İlk Həftəsində Körpə Ultrasəsdə Görünə Bilərmi?

Birinci həftədə körpənin ultrasəs müayinəsində görünməsi mümkün deyil. Müsbət hamiləlik testi olan qadınlarda gestational kisə (hamiləlik kisəsi) adətən 4-cü həftədən etibarən görünməyə başlayır. Körpənin ürək döyüntüləri isə hamiləliyin beşinci və ya altıncı həftəsində eşidilə bilər.

İlk Həftədə Baş Ağrısı və Hormonal Təsirlər

Hamiləliyin ilk həftəsində baş verən kəskin hormonal dəyişikliklər bəzi qadınlarda şiddətli baş ağrılarına səbəb ola bilər. Estrogen və progesteron hormonlarının qanda artması həm uşaqlıq divarını hazırlayır, həm də bədənin ümumi balansına təsir edir.

Hamiləliyin İlk Həftəsində Qidalanma Rejimi

Hamiləlik dövründə "iki nəfərlik yemək" anlayışı yanlışdır və yalnız ananın artıq çəki almasına səbəb olur. Sağlam qidalanma, körpənin inkişafı və ananın ümumi sağlamlığı üçün nəzarətli çəki artımı ilə müşayiət olunmalıdır. Bu dövrdə qidalanma rasionunda aşağıdakılara üstünlük verilməlidir:

• Süd və süd məhsullarının müntəzəm istehlakı
• Zülal, lif, təzə meyvə və tərəvəzlərlə zəngin pəhriz
• Bişməmiş ət və ət məhsullarından qəti şəkildə qaçınmaq

Hamiləlikdən əvvəl mövcud olan sağlamlıq problemlərini həll etmək və prosesi mütəxəssis nəzarətində keçirmək ən doğru yanaşmadır.