🎯 Niyə reabilitasiya və fizioterapiya vacibdir?
MəqsədAçıqlama
🦵 Hərəkət qabiliyyətini bərpa etməkƏzələ, oynaq və sinir sisteminin koordinasiyasını artırmaq
💪 Əzələ zəifliyini və atrofiyanı önləməkUzunmüddətli hərəkətsizlik sonrası əzələ itkisini bərpa etmək
🤸♂️ Düzgün duruş və tarazlıqSkolioz, kifoz, serebral iflic və s. vəziyyətlərdə
🚫 Ağrını azaltmaq və ya aradan qaldırmaqXroniki bel, boyun, oynaq və travma sonrası ağrılar üçün
🧠 Sinir sistemi funksiyalarını bərpa etməkİnsult, MS, Parkinson kimi xəstəliklərdə
🧍♀️ Əlil arabasından gedişə keçməkOrtopedik və neyroloji hallarda həyat keyfiyyətini artırmaq
📌 Kimlər reabilitasiya və fizioterapiyaya müraciət etməlidir?
🔹 Ortopedik hallarda:
Bel və boyun yırtığı
Skolioz, kifoz
Əməliyyat sonrası (kalça, diz protezləri)
Travmalar, sınıqlar, bağ və əzələ yırtıqları
🔹 Nevroloji hallarda:
İnsult (beyin qanaması, beyin damar tıxanıqlığı)
Parkinson, MS
Serebral iflic
Sinir zədələnmələri və periferik nevropatiyalar
🔹 Reumatoloji hallarda:
Romatoid artrit
Ankilozan spondilit
Fibromiyalgiya
Osteoporoz
🔹 Pediatrik hallarda:
Serebral iflic
Gelişim gecikməsi
Ayaq deformitələri (pes equinovarus, düz tabanlıq)
Uşaqlarda kəkələmə, nitq pozuntuları (nitq terapisi də daxildir)
🔹 Kardiopulmoner reabilitasiya:
Ürək əməliyyatı sonrası
Ağciyər xəstəlikləri (KOAH, astma)
🧰 Fizioterapiyada istifadə olunan metodlar
Metodİzah
💡 Elektroterapiya (TENS, ultrason)Ağrını azaltmaq, qan dövranını artırmaq
🌡️ İstilik-soyuq terapiyasıŞişkinlik və iltihab üçün
🧘♀️ Manual terapiyaFizioterapist tərəfindən əllə tətbiq olunan texnikalar
🔄 Egzersiz proqramlarıƏzələ gücləndirmə, balans, yeriş və koordinasiya
🎯 Propriyoseptiv məşqlərTarazlıq və refleks bacarıqlarının artırılması
🗣️ Nitq və dil terapisiAfaziya, dizartriya, kəkələmə və danışıq gecikmələrində
💬 Psixoloji dəstək və psixoterapiyaTravma, depressiya sonrası reabilitasiya prosesində inteqrasiya olunur
🗓️ Müraciət zamanı necə hazırlıqlı olmalı?
Həkim yönləndirməsi alın (ortoped, nevroloq, fiziatriya və s.)
Əgər varsa, MRT, rentgen, USM və analiz nəticələrinizi götürün
Əvvəlki diaqnoz və keçmiş müalicələri qeyd edin
Hər hansı ağrı, zəiflik, hərəkət məhdudiyyəti varsa qeyd edin
Geyiminiz rahat və idman uyğun olmalıdır
📍 Ən doğru mərkəzi necə seçmək olar?
MezarNəyə baxmalısınız
✅ Lisenziyalı və təcrübəli mütəxəssis heyətiFizioterapist, reabilitasiya həkimi, ortoped
🧪 Avadanlıq və texnologiyaElektroterapiya cihazları, reabilitasiya robotları
🗓️ Fərdi reabilitasiya planıXəstəyə və vəziyyətə uyğun tərtib olunmalıdır
💬 Psixososial dəstək imkanıÖzəlliklə insult və iflic sonrası müalicələrdə vacibdir
📌 Reabilitasiya müddəti nə qədər çəkir?
HalTəxmini müddət
🔹 Kiçik ortopedik problemlər2–4 həftə
🔹 Cərrahi sonrası reabilitasiya1–3 ay
🔹 Neyroloji xəstəliklər (insult, CP)3 ay – 1 il və davamlı
🔹 Uşaqlarda motor gerilikYaş və vəziyyətə görə illərlə davam edə bilər
✅ Nəticə olaraq:
Reabilitasiya və fizioterapiya — sadəcə məşq deyil, bütün bədəni və həyatı yenidən qurma prosesidir
Müalicəyə vaxtında başlamaq və davamlılıq uğur şansını artırır
Multidisipliner yanaşma (fizioterapist, ortoped, psixoloq, danışma terapisti və s.) daha təsirli nəticə verir
