Növləri
- Təcili Sidik Qaçırma (Təcili İnkontinensiya): Təcili və qarşı qoyulmaz sidik etmə ehtiyacı hissi.
- Stress İnkontinensiya: Qüvvətli öskürək, gülmək, hapşırmak və ya fiziki fəaliyyət zamanı sidik qaçırma.
- Qarışıq İnkontinensiya: Təcili və stress inkontinensiyanın hər ikisinin simptomları.
- Overflow İnkontinensiya: Sidik kisəsinin tam boşalmaması nəticəsində sidik axıntısı.
Səbəbləri
Sidik qaçırmanın səbəbləri arasında aşağıdakılar yer alır:
- Sidik yollarının və ya sidik kisəsinin infeksiyaları.
- Pelvik taban əzələlərinin zəifləməsi.
Prostat problemləri (kişilərdə).
Menopoz sonrası hormonal dəyişikliklər (qadınlarda).
Nevroloji xəstəliklər.
Dərmanların yan təsirləri.
Xronik qəbizlik.
Müalicə Yolları
Davranış və Yaşam Tərzi Dəyişiklikləri: İdrar saxlamaq üçün cədvəl hazırlamaq, ağır idman və ağırlıq qaldırmadan çəkinmək, sidik kisəsini təhrik edən qidaların (məsələn, kafein) qəbulunu azaltmaq.
Pelvik Taban Məşqləri (Kegel Məşqləri): Pelvik taban əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər.
Dərman Müalicəsi: Bəzi hallarda, təcili inkontinensiyanı azaltmaq üçün dərmanlar təyin edilə bilər.
Cərrahi Müdaxilələr: Ağır və ya müalicəyə reaksiya verməyən hallarda cərrahi müdaxilələr nəzərdə tutula bilər.
Pessar və ya Dəstəkləyici Cihazlar: Qadınlarda stress inkontinensiyanı idarə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Qarşısını Almaq və Təqib
Düzenli fiziki aktivlik, sağlam qidalanma, pelvik taban məşqlərinin edilməsi və düzenli sağlamlıq yoxlanışları sidik qaçırmanın qarşısını almaqda kömək edə bilər. Əgər sidik qaçırma problemi yaşayırsınızsa, tibbi yardım almaq vacibdir, çünki bu vəziyyət digər sağlamlıq problemlərinin göstəricisi ola bilər.
