Sızanaq nədir?
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
Sızanaqlar Necə Yaranır?
Dəridə tük kökləri, yağ vəziləri, tər vəziləri və onların açıldığı kanallardan ibarət pilosebaceous vahidlər adlanan bölmələr mövcuddur. Normal prosesdə, sebum adlanan piy vəzilərinin ifrazatları və ölü hüceyrələr bu kanalların ağzından (məsamələrdən) müntəzəm olaraq xaric olunur. Lakin zamanla bu kanallar tıxandıqda sızanaqlar əmələ gəlməyə başlayır.
Yağ ifrazı prosesində baş verən müəyyən disbalanslar bu tıxanmaya və sızanaq yaranmasına birbaşa təsir edir. Bu problemləri aşağıdakı kimi qruplaşdırmaq olar:
- Follikulların həddindən artıq yağ istehsal etməsi
- Ölü dəri hüceyrələrinin məsamələrdə toplanması
- Bakteriyaların məsamələrdə yığılaraq çoxalması
Sızanaq Kimlərdə Görülür?
Sızanaq problemi daha çox 15-25 yaş arası fərdlərdə müşahidə olunan bir yeniyetməlik xəstəliyidir. Bununla belə, sızanaqlar yalnız yeniyetmələrlə məhdudlaşmır. Daha yaşlı dövrlərdə ortaya çıxan sızanaqlara yetkin sızanaq deyilir. Nadir hallarda olsa da, sızanaq problemi körpəlik dövründə də baş verə bilər.
Sızanaqlara Səbəb Olan Risk Faktorları
Sızanaqların yaranmasında və şiddətlənməsində bir çox daxili və xarici amillər rol oynayır. Əsas risk faktorları aşağıdakılardır:
- Hormonal Dəyişikliklər: Yeniyetməlik və ya hamiləlik dövründə baş verən dəyişikliklər.
- Dərman Vasitələri: Doğuşa nəzarət həbləri, kortikosteroidlər və B12 vitamini kimi bəzi preparatlar.
- Qidalanma Vərdişləri: Çörək və çips kimi rafine şəkər və ya karbohidratlarla zəngin pəhriz, süd və süd məhsullarının həddindən artıq istehlakı.
- Genetik Meyllilik: Ailə tarixçəsində sızanaq probleminin olması.
- Həyat Tərzi: Yüksək stress səviyyəsi və müxtəlif hormonal pozğunluqlar.
Sızanaqların Müalicəsi Necə Aparılır?
Sızanaq müalicəsi mütləq mütəxəssis dermatoloq tərəfindən idarə olunmalıdır. Müalicə planı sızanaqların şiddətindən asılı olaraq fərdiləşdirilir. Bu prosesdə müxtəlif kremlər və həblər istifadə edilə bilər. Dərman müalicəsinin kifayət etmədiyi və ya uyğun olmadığı hallarda müasir dermokosmetik prosedurlara müraciət edilir.
| Tətbiq Olunan Prosedurlar | Təsviri |
|---|---|
| Kimyəvi Pilinqlər | Dərinin üst qatını yeniləyən təmizləmə prosesi |
| Acnelan Maskası | Sızanaq əleyhinə xüsusi maska müalicəsi |
| Qızıl İğnə (Radiotezlik) | Dəri toxumasını bərpa edən texnologiya |
| Mezoterapiya | Dərinin altına faydalı maddələrin inyeksiyası |
Hansı müalicənin tətbiq ediləcəyinə xəstənin vəziyyəti və sızanaqların növünə görə müayinədən sonra qərar verilir.
Sızanaq Əmələ Gəlməsinin Qarşısını Almaq Üçün Tövsiyələr
Dərinizin sağlamlığını qorumaq və sızanaq yaranma riskini minimuma endirmək üçün bu qaydalara əməl etmək vacibdir:
- Üzünüzü gündə iki dəfə gel şəklində təmizləyici ilə yuyun.
- Tərkibində yağ olan makiyaj vasitələrindən qaçının.
- Yatmazdan əvvəl mütləq makiyajı çıxarın və dərini dərindən təmizləyin.
- Yüksək glisemik indeksli qidaların, rafine şəkərin və artıq süd məhsullarının istehlakını məhdudlaşdırın.
- İdmandan dərhal sonra duş qəbul edin.
- Dar geyimlərdən çəkinin və stressi idarə etməyə çalışın.
