Sosial Fobia

Sosial Fobiya: Simptomlar və Müalicə Prosesi

Sosial fobiya, fərdlərin müəyyən sosial mühitlərdə və ya performans tələb edən vəziyyətlərdə hiss etdikləri güclü narahatlıq və qorxu hissi ilə xarakterizə olunur. Bu psixoloji vəziyyət, xüsusilə başqaları ilə ünsiyyət qurarkən, diqqət mərkəzində olarkən və ya hər hansı bir fəaliyyət göstərərkən kəskinləşir.

Sosial Fobiyanın Fiziki və Psixoloji Simptomları

Sosial fobiyadan əziyyət çəkən şəxslərdə həm emosional, həm də bədənsəl reaksiyalar müşahidə olunur. Bu simptomlar insanın sosial mühitlərdəki fəaliyyətini ciddi şəkildə məhdudlaşdıra bilər. Fiziki simptomlar arasında aşağıdakılar geniş yayılmışdır:

• Ürək döyüntüsünün sürətlənməsi,
• Həddindən artıq tərləmə və titrəmə,
• Üzün qızarması və nəfəs darlığı,
• Ürəkbulanma və başgicəllənmə.

Psixoloji tərəfdən isə fərdlər özlərini digər insanlardan aşağı və ya dəyərsiz hiss edirlər. Mənfi qiymətləndirilmə və ya uğursuzluq qorxusu bu şəxslərdə daimi bir gərginlik yaradır.

Sosial Vəziyyətlərdən Qaçınma və Funksionallığın Pozulması

Bu narahatlıq tez-tez sosial vəziyyətlərdən qaçınma davranışı ilə nəticələnir. İnsanlar ictimai tədbirlərdə iştirak etməkdən və ya kütlə qarşısında danışmaqdan çəkinirlər. Bu davranış naxışları fərdin iş, məktəb və sosial münasibətlərində ciddi problemlərə yol açaraq gündəlik həyat funksiyalarını pozur.

Sosial Fobiyanın Müalicə Üsulları

Sosial fobiya müasir tibbdə effektiv şəkildə idarə oluna bilən bir vəziyyətdir. Müalicə planı adətən simptomların şiddətinə və fərdin həyat keyfiyyətinə təsirinə əsasən müəyyən edilir. Əsas müalicə yanaşmaları aşağıdakı cədvəldə ümumiləşdirilmişdir:

Nəticə etibarilə, sosial fobiya mütəxəssis nəzarəti altında tətbiq olunan terapiya və ya dərman müalicəsi ilə nəzarət altına alına bilən bir sağlamlıq problemidir.