Travma Sonrası Stress Pozgunluğu (TSSB)

TSSB simptomları travmatik hadisədən sonra aylar və hətta illər ərzində davam edə bilər. Bu simptomlar ümumiyyətlə dörd əsas kateqoriyaya bölünür: Yenidən yaşamaq: İnsan sanki travmatik hadisəni yenidən yaşayırmış kimi hiss edir. Bu, kabuslar, geri dönüşlər və ya travmatik xatirələrin qəfil yenidən canlanması şəklində ola bilər. Qaçma: Şəxs insanlar, yerlər, fəaliyyətlər və ya travmatik hadisə ilə əlaqəli vəziyyətlər kimi müəyyən stimullardan qaçmağa çalışır. Artan həssaslıq: İnsanda artan əsəbilik, hirs, narahatlıq, yuxusuzluq, konsentrasiyada çətinlik kimi simptomlar ola bilər. Mənfi düşüncələr və hisslər: İnsanda günah, utanc, ümidsizlik, özünə qarşı mənfi fikir və hisslər ola bilər. Onlar öz dəyərlərini, dünya haqqında inanclarını və ya münasibətlərini şübhə altına ala bilərlər. TSSB-nin səbəbləri mürəkkəbdir və çox vaxt bir çox amillərin qarşılıqlı təsirindən yaranır. Bunlara travmanın şiddəti, şəxsin travma sonrası dəstək sistemi, şəxsin şəxsi xüsusiyyətləri və psixi sağlamlıq tarixi kimi amillər daxildir. TSSB üçün müalicə psixoterapiya və zəruri hallarda dərman qəbul edə bilər. Koqnitiv-davranışçı terapiya (CBBT) travmatik hadisələrin səbəb olduğu simptomları aradan qaldırmaq üçün effektiv terapiya formasıdır. Dərmanlar, xüsusilə depressiya və ya narahatlıq əlamətləri nəzərə çarpırsa, simptomları idarə etməyə kömək edə bilər. TSSB-nin aradan qaldırılması uzun və çətin bir proses ola bilər, lakin müvafiq müalicə və dəstək ilə bir insan adətən simptomları idarə edə və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Bundan əlavə, erkən müdaxilə və düzgün dəstək sağalma prosesini sürətləndirə və insanın travma sonrası sağlamlığını gücləndirə bilər.