Fiziki Terapiya
Pelvik Taban Fizioterapiyası: Pelvik taban əzələlərinin idarə edilməsini öyrətmək üçün mütəxəssis bir fizioterapist tərəfindən aparılır. Əzələlərin rahatlamasına kömək edən məşqlər və texnikalar öyrədilir.
Fiziki Terapiya
Pelvik Taban Fizioterapiyası: Pelvik taban əzələlərinin idarə edilməsini öyrətmək üçün mütəxəssis bir fizioterapist tərəfindən aparılır. Əzələlərin rahatlamasına kömək edən məşqlər və texnikalar öyrədilir.
Davranışsal Terapiyalar
Dilatator Terapiyası: Vaginal dilatatorlar (parmak şəklində plastik silindrlər) yavaş-yavaş və mərhələli şəkildə vaginal əlaqəyə alışdırmaq üçün istifadə olunur. Bu, pelvik taban əzələlərini rahatlatmağa və ağrısız əlaqəyə imkan verməyə kömək edir.
Psixoterapiya: Vaginizmə səbəb olan psixoloji məsələlər üzərində işləmək üçün. Cütlər terapiyası da daxil olmaqla, özünə-güvən və partnyorla kommunikasiya qurmağı gücləndirməyə yönəlikdir.
Təhsil və Məsləhətləşmə
Cinsi Təhsil: Qadının öz bədənini daha yaxşı anlamasına və cinsi sağlamlıq haqqında məlumatını artırmasına kömək edir.
Cinsi Məsləhətləşmə: Cütlüklərə cinsi əlaqə zamanı rahatlığı və zövqü artırmaq üçün strategiyalar təklif edir.
Tibbi Müalicə
Topikal Anestetiklər: Ağrının azaldılması üçün vaginal sahəyə tətbiq edilə bilər.
Botulinum Toksin İnyeksiyaları: Çox nadir hallarda, pelvik taban əzələlərinin aşırı gərginliyini azaltmaq üçün istifadə oluna bilər.
Alternativ Müalicələr
Akkupunktur: Bəzi qadınlar bu alternativ müalicədən fayda gördüklərini bildirirlər, lakin daha çox araşdırma tələb olunur.
Vaginizmin müalicəsi üçün hərtərəfli bir yanaşma, həm fiziki həm də psixoloji faktorların üzərində işləməyi əhatə edir. Qadının öz spesifik vəziyyətinə uyğun müalicə planı, bir sağlamlıq peşəkarı ilə əməkdaşlıq içində hazırlanmalıdır. Vaginizmlə mübarizə aparan qadınlar, müalicə prosesində səbrli olmalı və öz sağlamlıqlarını ən üstün tutmalıdırlar.
