Vaginizm nədir?
Vaginizmin əsas xüsusiyyətləri
Vaginal əzələlərin spazmı
Qadın cinsi əlaqə zamanı və ya hər hansı vaginal toxunuş (tampon, ginekoloji müayinə və s.) zamanı bədəninin iradəsindən kənar əzələlərinin sıxıldığını hiss edir.
Ağrı və qorxu
Cinsi əlaqə və ya toxunuş zamanı yanma, batma və kəskin ağrı hiss edilə bilər.
Qadın çox vaxt panik və qorxu halına düşür.
Tam və ya qismən vaginizm
Tam vaginizm: hər hansı bir giriş mümkün olmur.
Qismən vaginizm: bəzən əlaqə mümkün olur, lakin çox ağrılı və narahat olur.
Vaginizmin səbəbləri
Psixoloji səbəblər:
Uşaq yaşlarından alınan cinsi tabu və qorxular.
Travmatik seksual təcrübələr (seksual istismar, zorakılıq və ya qəfil qorxulu hadisə).
Performans narahatlığı və ya təzyiq hissi.
Cinsi orqanlara dair mənfi inanclar və utanc.
Fiziki səbəblər:
Qadın cinsiyyət orqanlarında iltihab və ya infeksiya.
Ağrılı ilk cinsi təcrübə və ya ginekoloji problemlər (məsələn, quru vaginal toxuma, endometrioz).
Bəzən hormonal dəyişikliklər (menopauza və s.).
Vaginizmin psixoloji təsiri
Cinsi əlaqədən qaçma və münasibətlərdə emosional məsafə.
Özünəinamın və qadınlıq duyğusunun azalması.
Partnyorla münasibətlərdə gərginlik və günahkarlıq hissi.
Müalicə yolları
1. Psixoterapiya
Seksual terapiya və ya kognitiv-davranışçı terapiya (CBT) qorxu və mənfi inanclarla işləmək üçün çox effektivdir.
Vaginizmin kökündə duran emosional və ya travmatik səbəbləri araşdırmaq vacibdir.
2. Vaginal məşqlər (Kegel və dilatatorlar)
Vaginal əzələlərin tədricən rahatlanması və idarə olunması üçün dilatator və ya kegel məşqləri tətbiq olunur.
Nəfəs məşqləri və bədən fərqindəliyi ilə əzələ gərginliyi azaldılır.
3. Cütlük terapiyası
Problemin yalnız qadının problemi olmadığını, qarşılıqlı dəstəyin vacib olduğunu vurğulamaq üçün partnyorla birgə terapiya faydalı ola bilər.
4. Tibbi dəstək
Əgər infeksiya, hormonal səbəb və ya anatomik problem varsa, həkim müayinəsi və lazım olduqda müalicəsi vacibdir.
Nəticə
Vaginizm müalicə olunan bir vəziyyətdir və qadın bu vəziyyəti yaşasa belə, tək olmadığını və yardım ala biləcəyini bilməlidir. Psixoloji və fiziki yanaşmalarla çox zaman qısa müddətdə əhəmiyyətli irəliləyiş əldə edilir.