Vaxtından əvvəl eyakulyasiya
Səbəblər
Vaxtından əvvəl eyakulyasiyanın səbəbləri müxtəlif ola bilər və həm fiziki, həm də psixoloji amillərə bağlı ola bilər:
Psixoloji Amillər: Stress, anksiyete, depressiya, cinsi performansla bağlı qorxular, keçmiş cinsi təcrübələrdən qaynaqlanan mənfi hisslər.
Fiziki Səbəblər: Hormonal problemlər, iltihab və ya infeksiya, nöroloji xəstəliklər, genetik meyllilik, bəzi dərmanların yan təsirləri.
Diaqnoz
Vaxtından əvvəl eyakulyasiyanın diaqnozu adətən həkimlə aparılan söhbət və tibbi tarixçəyə əsaslanır. Fiziki müayinə və bəzən hormon səviyyələrini ölçmək üçün qan testləri də tələb oluna bilər.
Müalicə
Müalicə yanaşmaları həm dərman, həm də dərman olmayan seçimləri əhatə edə bilər:
Psixoterapiya və Davranış Terapiyaları: Cinsi performansla bağlı qorxu və anksiyeteni azaltmaq, özünəinamı artırmaq və cinsi münasibətlərdə daha rahat olmaq üçün.
Dərmanlar: Bəzi hallarda, vaxtından əvvəl eyakulyasiyanı gecikdirmək üçün istifadə olunan selektiv serotonin geri qəbul inhibitorları (SSRİ) kimi antidepresanlar və ya lokal anestetik sprey və kremlər.
Pelvik Taban Məşqləri: Pelvik taban əzələlərinin gücləndirilməsi eyakulyasiyanı nəzarət etməyə kömək edə bilər.
"Stop-start" və ya "squeeze" texnikaları: Bu texnikalar, eyakulyasiyanı gecikdirmək üçün cinsi aktivlik zamanı tətbiq edilə bilər.
Qarşısını Alma və Yaşam Tərzi Dəyişiklikləri
Stress və Anksiyetəni İdarə Et: Meditasiya, dərin nəfəs alma texnikaları və fiziki aktivlik.
Sağlam Yaşam Tərzi: Düzgün qidalanma və düzenli idman.
Münasibətləri Gücləndirmək: Açıq kommunikasiya və intimliyi artırmaq üçün cütlük fəaliyyətləri.
Vaxtından əvvəl eyakulyasiya üzərində işləmək və onu idarə etmək zaman tələb edə bilər, lakin müvafiq müalicə və dəstəklə çoxlu kişilər simptomlarını yaxşılaşdıra və cinsi həyatlarını yaxşılaşdıra bilirlər.