Vitamin C - Mümkün olmayanı müalicə edir
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
C Vitamininin Bioloji Sorulması və Maddələr Mübadiləsində Rolu
Askorbin turşusu, nazik bağırsaqlardan asanlıqla sorulan və orqanizm üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən bir maddədir. Hüceyrə pərdəsindən keçid zamanı lipiddə həll olunan forma olan dehidroaskorbin turşusuna çevrilir və hüceyrə daxilinə daxil olduqdan sonra yenidən askorbin turşusuna qədər reduksiya olunur. İnsan qan plazmasında orta hesabla 1 mq miqdarında mövcud olan bu vitamin, bir çox oksidləşmə prosesində kosubstrat (fermentlə sərbəst bağlanmış kofaktor) funksiyasını yerinə yetirir.
Askorbin Turşusunun Orqanizmdəki Funksiyaları
Vitamin C, bədənin biokimyəvi balansının qorunmasında və müxtəlif sintez proseslərində kritik rol oynayır. Onun iştirak etdiyi əsas metabolik proseslər aşağıdakılardır:
- Tirozin mübadiləsi: Dofamindən noradrenalinin sintezini təmin edir.
- Biosintez prosesləri: Karnitinin və xolesterindən ilkin öd turşularının sintezində iştirak edir.
- Kollagen sintezi: Prolinin hidroksilləşməsini həyata keçirir.
- Folyat metabolizmi: Fol turşusunun H4-folata enzimatik reduksiyasına kömək edir.
- Dəmir sorulması: Dəmirin nazik bağırsaqlardan sorulmasını və dəmir anbarlarının hərəkətə gətirilməsini təmin edir.
- Qlükoza mübadiləsi: Qlükozadan qlikogen əmələ gəlməsində aktiv rol oynayır.
Bundan əlavə, C vitamininin ən mühüm xüsusiyyətlərindən biri də onun güclü infeksiya əleyhinə təsiridir.
Gündəlik C Vitamini Ehtiyacı və Dozalanma Strategiyaları
Ortodoksal tibbi yanaşmaya görə gündəlik ehtiyac 30-40 mq olaraq müəyyən edilsə də, bu rəqəmin real ehtiyacdan çox aşağı olduğu düşünülür. Digər canlılarla müqayisədə, sağlam bir insanın gündəlik qəbul etməli olduğu miqdar təxminən 10.000 - 12.000 mq səviyyəsində olmalıdır. Xüsusilə mitoxondrilərdə enerji istehsalı zamanı yaranan sərbəst radikalları zərərsizləşdirmək üçün yüksək dozada C vitamini zəruridir.
Bağırsaq Dözümlülüyü Titrləmə Testi
Dr. Robert F. Katkart tərəfindən 1969-cu ildə təklif edilən bu üsul, fərdi doza ehtiyacını müəyyən etməyə imkan verir. Bu metodun əsas prinsipləri bunlardır:
- Dozanın tənzimlənməsi: C vitamininin dozası nəcisin boşalmasına (ishal effekti) görə dəyişdirilməlidir.
- Xəstəlik vəziyyəti: Sağlam insanda 10.000-12.000 mq dozada ishal müşahidə olunduğu halda, infeksiya zamanı bədənin ehtiyacı artdığı üçün bu dözümlülük 10 dəfəyə qədər yüksələ bilər.
- Müalicəvi doza: Bu üsul, xəstələri müalicə edəcək dəqiq dozanı təyin etmək üçün ən effektiv yoldur.
IV (Venadaxili) və Oral C Vitamini Arasındakı Fərqlər
Yüksək dozada tətbiq edilən IV Vitamin C (natrium askorbat) ishala səbəb olmur. İshal effekti yalnız ağızdan qəbul edilən C vitamininin yoğun bağırsaqda yaratdığı hipertonik vəziyyət və suyun sorulması nəticəsində yaranır. Maraqlıdır ki, IV natrium askorbat istifadəsi, mexanizmi tam məlum olmasa da, ağızdan alınan askorbin turşusuna qarşı dözümlülüyü artırır.
C Vitamininin Genişmiqyaslı Sağlamlıq Faydaları
C vitamininin orqanizm üzərindəki çoxşaxəli təsirləri aşağıdakı cədvəldə xülasə edilmişdir:
| Sahə | Təsir və Faydaları |
|---|---|
| İmmunitet və İnfeksiya | Viral və bakterial xəstəliklərdə (xüsusilə soyuqdəymə) effektivdir, immuniteti gücləndirir. |
| Dəri və Sümük | Kollagen istehsalını aktivləşdirir, dəri və sümük sağlamlığı üçün əvəzolunmazdır. |
| Psixi Sağlamlıq | Oksitosin ifrazını artırır, narahatlığı (anxiety) və depressiyanı azaldır. |
| Metabolizm | Qan şəkərini və lipidləri azaldır, piylənmə ilə mübarizədə təsirlidir. |
| Detoks və Müdafiə | Toksin yükünü azaldır, antioksidant və iltihab əleyhinə təsir göstərir. |
| Xroniki Xəstəliklər | Hipertoniyanı azaldır, damar elastikliyini təmin edir və xərçəng əleyhinə təsir göstərir. |
Təhlükəsizlik Profili və Toksiklik Analizi
C vitamini olduqca təhlükəsizdir və məlum bir zəhərli dozası yoxdur. Heyvanlar üzərində aparılan araşdırmalarda LD50 göstəricisi 11.900 mq/kg olaraq müəyyən edilmişdir. Bu, 70 kq çəkisi olan bir insan üçün 833.000 mq C vitamininə bərabərdir.
- Oral qəbul: Ağızdan qəbul zamanı ölüm halı qeydə alınmayıb, çünki artıq miqdar ishal vasitəsilə xaric edilir.
- IV tətbiq: Dr. Robert Cathcart 250 qrama qədər venadaxili dozaların heç bir problem yaratmadığını bildirmişdir.
- Orqan sağlamlığı: C vitamini qaraciyərə və ya digər orqanlara qətiyyən zərər vermir.
G6PD Çatışmazlığı və Əks Göstərişlər
Genetik bir çatışmazlıq olan Qlükoza-6-fosfat dehidrogenaz (G6PD) fermenti əskikliyi olan şəxslərdə yüksək doza C vitamini hemolitik anemiyaya səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, yüksək dozalı terapiyadan əvvəl mütləq G6PD testi aparılmalıdır.
Nəticə
Yüksək dozada C vitamini, bir çox toksin, kimyəvi maddə və infeksion agentə qarşı unikal və təhlükəsiz bir həlldir. Qrip infeksiyaları zamanı 100 qram C vitamininin istifadəsi, antibiotiklərdən daha təsirli ola bilər və orqanizmə heç bir mənfi təsir göstərmir. Qanda yüksək C vitamini səviyyəsi, bütün səbəblərdən ölüm riskini azaldan və sağalmaz hesab edilən xəstəliklərin müalicəsində yeni imkanlar açan unikal bir müalicəvi vasitədir.
