Xolestirin mübadiləsinin pozulmaları

Xolesterol Növləri

Aşağı Sıxlıqlı Lipoprotein (LDL): "Pis" xolesterol kimi tanınır, çünki damar divarlarında toplanaraq ateroskleroz riski yaradır.

Yüksək Sıxlıqlı Lipoprotein (HDL): "Yaxşı" xolesterol adlanır, çünki artıq xolesterolu qandan çıxararaq qaraciyərə daşıyır.

Trigliseridlər: Bədəndə enerji kimi istifadə edilən yağ növüdür. Artıq kalorilər trigliseridlər şəklində saxlanılır.

Səbəblər və Risk Faktorları

Genetik: Ailədə yüksək xolesterol və ya erkən yaşda ürək xəstəliyi tarixçəsi.

Pəhriz: Yağlı, qızardılmış qidaların çox istehlakı, yüksək şəkər və karbohidrat qəbulu.

Fiziki Aktivlik Azlığı: Oturaq həyat tərzi və idmanın azlığı.

Çəki Problemləri: Artıq çəki və ya piylənmə.

Dərmanlar: Bəzi dərmanların yan təsiri olaraq.

Digər Sağlamlıq Problemləri: Diabet, tiroid problemləri, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri.

Simptomlar

Xolesterol səviyyəsinin yüksək olması adətən birbaşa simptomlar vermir, ancaq ateroskleroz və digər damar xəstəliklərinin fəsadları ilə özünü göstərə bilər:

Sinə ağrısı (angina)

Ürək tutması

İnsult

Aorta və ya digər arteriyalarda anevrizma

Diaqnoz

Qan Testləri: Qanda ümumi xolesterol, LDL, HDL və trigliserid səviyyələrinin ölçülməsi.

Müalicə və Qarşısını Alma

Pəhriz Dəyişiklikləri: Daha çox meyvə, tərəvəz, lif, balıq və qoz-fındıq qəbul etmək. Doymuş və trans yağları, şəkərli qidaları məhdudlaşdırmaq.

Fiziki Aktivlik: Gündəlik ən az 30 dəqiqə orta və ya yüksək intensivlikdə idmanla məşğul olmaq.

Dərmanlar: Statinlər və ya digər xolesterol azaldıcı dərmanlar həkim tərəfindən təyin oluna bilər.

Davamlı Nəzarət: Mütəmadi olaraq qan testləri vasitəsilə xolesterol səviyyələrinin monitorinqi.

Xolesterol mübadiləsi pozulmaları ilə erkən mübarizə və sağlam həyat tərzi dəyişiklikləri uzunmüddətli fəsadların qarşısını almağa kömək edə bilər.