Yastıpəncəlik
Yastı daban (Pes Planus) ayağın dabanının normal hündürlüyünün və əyrilərinin olmadığı bir ayaq deformasiyasıdır. Bu vəziyyət ayağın dabanının düz və daha çox yerlə təmasda olduğu bir vəziyyətə aiddir. Pes Planus, həmçinin "platypodia" adlanır.
Yastı daban səbəbləri və növləri fərqli ola bilər:
- Anadangəlmə düz (Konjenital) daban: Bu, körpələrin doğulduğu ayaq deformasiyasıdır. Hamiləlik dövründə ananın genetik faktorları və ya ətraf mühit faktorları səbəbindən baş verə bilər.
- Əldə edilmiş düz başlıq: Əldə edilmiş düz dib uşaqlıqdan və ya yetkinlikdən sonra inkişaf edə bilər. Bu tip düz ayaqların səbəbləri arasında artıq çəki, əzələ zəifliyi, vətər zədələri, romatoid artrit və ya yaşlanma faktorları ola bilər.
Pes Planus simptomları və təsirləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- Ayaq ağrısı, xüsusilə daban və daban bölgəsində.
- Ayaqlarda yorğunluq hissi.
- Ayaq biləyi və ya diz ağrısı.
- Bacaklarda əzələ gərginliyi və yorğunluq.
- Ayağın alt hissəsinin içəriyə doğru sürüşməsi.
- Çətin gəzinti və qeyri-bərabər addımlar.
- Ayaqqabıların daxili hissəsinin sürətlə aşınması.
Pes Planusun diaqnozu fizioterapevt və ya ortopedik cərrah tərəfindən qoyulur. Müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Xüsusi ayaqqabılar və ya içliklər: Dəstəkləyici ayaqqabılar və ya altlıq dayaqları (ortopediklər) düz ayaqların simptomlarını aradan qaldıra bilər.
- Fizioterapiya: Əzələ gücləndirici və dartma məşqləri ayaq və ayaq əzələlərini gücləndirə və ağrıları azalda bilər.
- Dərman müalicəsi: İltihabi vəziyyətlər və ya ağrılar üçün dərmanlar təyin edilə bilər.
- Cərrahi müdaxilə: Cərrahi seçimlər düz ayaqların ağır vəziyyətlərində və ya simptomlar digər müalicələrə cavab vermədikdə nəzərdən keçirilə bilər.
Müalicə planı xəstənin simptomlarından və düz ayağın şiddətindən asılı olaraq fərdiləşdirilir. Düz ayaq müalicə olunmazsa, sonrakı illərdə diz, omba və ya bel ağrısı kimi daha ciddi problemlərə yol aça bilər, bu səbəbdən erkən diaqnoz və müalicə vacibdir.