İnsulin dirənci

Bu kateqoriyada 17 ekspertlər tapıldı.
Cəvahir Abdiyeva

Cəvahir Abdiyeva

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Rəmziyyə Məmmədova

Rəmziyyə Məmmədova

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Azər Şamilov

Azər Şamilov

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Namiq Cavadov

Namiq Cavadov

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Solmaz Orucova

Solmaz Orucova

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Fidan Məhərrəmova

Fidan Məhərrəmova

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Samirə Babayeva

Samirə Babayeva

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
Uzman Doktor Natavan Məmmədova

Uzman Doktor Natavan Məmmədova

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku Nəsimi
Baku Medical Plaza Mərkəz Filialı
9RJV+WG9, Suleyman Rustam Rd
Lalə Əhmədova

Lalə Əhmədova

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku
İsmayılov Mübariz

İsmayılov Mübariz

Daxili xəstəliklər - Daxili xəstəliklər

Baku

İnsulin Müqaviməti: Nə Bilməlisiniz

İnsulin müqaviməti bütün dünyada milyonlarla insanı təsir edən bir vəziyyətdir. Bu, mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edən hormon olan insulin işini yerinə yetirməkdə daha az təsirli olduqda baş verir. Zamanla bu, tip 2 diabet, ürək xəstəliyi, insult və hətta ölüm kimi ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb ola bilər. İnsulin müqavimətinin necə inkişaf etdiyini və bununla bağlı nə edə biləcəyinizi anlamaq üçün bu vəziyyətin səbəbləri və simptomları haqqında daha çox öyrənmək vacibdir.

İnsulin müqavimətinin səbəbləri
İnsulin müqavimətinə genetik, həyat tərzi seçimləri, dərmanlar və tibbi şərtlər daxil olmaqla bir sıra amillər səbəb ola bilər. Bəzi hallarda genetika rol oynaya bilər, çünki ailədə 2-ci tip şəkərli diabet tarixi olan insanlarda insulin müqaviməti inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Eynilə, kilolu və ya piylənmə olan insanlar da bədəndə insulinə artan tələbat səbəbindən insulin müqavimətini inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Nəhayət, steroidlər və ya antipsikotiklər kimi bəzi dərmanlar bədənin hormonlarına təsirləri səbəbindən zamanla insulin müqavimətinə səbəb ola bilər.

İnsulin müqavimətinin simptomları
İnsulin müqavimətinin ən çox görülən simptomu qan şəkərinin yüksəlməsidir. Bunun səbəbi, vücudunuz insulinin təsirlərinə qarşı müqavimət göstərdiyi zaman qlükozanı enerji üçün istifadə etmək əvəzinə saxlamağa başlayır. Nəticədə qan şəkəri səviyyəsi yüksəlir, bu da bədən tərəfindən düzgün istifadə edilən qlükozadan enerji çatışmazlığı səbəbindən yorğunluq və ya iştahın artması kimi digər simptomlara səbəb olur. Digər əlamətlərə boyun və ya qoltuq altındakı dərinin qaralması (akantoz nigricans kimi tanınır) və ya qlükoza istifadə edilməməsi səbəbindən yağ hüceyrələrində yığılan yüksək xolesterol səviyyələri daxildir.

İnsulin Müqaviməti üçün İdarəetmə Strategiyaları
Əgər siz insulin müqavimətinə malik olduğunuza inanırsınızsa, vəziyyətinizi idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə strategiya var, o cümlədən zeytun yağı və ya qoz-fındıq kimi sağlam yağları artırarkən karbohidratlar və doymuş yağlarda aşağı olan balanslaşdırılmış pəhriz yemək; müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq; sağlam çəki saxlamaq; mümkün olduqda siqareti buraxmaq; spirt istehlakını məhdudlaşdırmaq; və lazım olduqda həkiminiz tərəfindən təyin olunan dərmanların qəbulu (məsələn, Metformin). Bu strategiyalar qan şəkəri səviyyənizi nəzarət altında saxlamağa kömək edəcək, eyni zamanda 2-ci tip diabet və ya insulin müqaviməti ilə əlaqəli digər ağırlaşmaların inkişaf riskini potensial olaraq azalda bilər.

İnsulin müqaviməti bütün dünyada milyonlarla insanı təsir edən ciddi bir vəziyyətdir, lakin xoşbəxtlikdən həm xəstələrin, həm də tibb işçilərinin onu effektiv şəkildə idarə etmələrinin yolları var. Müntəzəm məşqlə birlikdə karbohidratlar və doymuş yağlar baxımından balanslaşdırılmış pəhriz yemək qan şəkərinin səviyyəsini sabit saxlamaq üçün uzun bir yol keçə bilər, eyni zamanda spirt istehlakını məhdudlaşdırmaq və siqareti buraxmaq, insulin müqaviməti diaqnozu olub-olmamasından asılı olmayaraq hər kəsin atacağı əlavə addımlardır. Düzgün idarəetmə strategiyaları tətbiq edildikdə, bu vəziyyətlə üzləşən insanlar diaqnozlarına baxmayaraq daha sağlam həyat sürə biləcəklər!

Yaxın zamanda zəng olunan bəzi İnsulin dirənci
Baku İnsulin dirənci
Facebook Twitter Instagram Youtube