“Heç bir narahatçılıq yaratmadan öz işini peşəkarcasına yerinə yetirdi.Hörmətli Cabir müəllim, i...” Daha çox
“Allah sizi hər zaman qorusun.mənim atamı 2017ilda əməliyyat etmişik hər şey qaydasındadır.sizə ...” Daha çox
İskemik ürək xəstəliyi, adətən damarların tıxanması nəticəsində ürək əzələsinə qan tədarükünün azaldığı bir vəziyyətdir. Bu, sinə ağrısı, nəfəs darlığı və hətta infarktlara səbəb ola bilər. Ürəyin işemik xəstəliyi tez-tez yaşlı insanlar üçün bir problem olaraq düşünülsə də, hər yaşda olan insanları təsir edə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bu vəziyyətin inkişaf riskini azaltmaq üçün edilə biləcək bir çox şey var. Məsələn, sağlam çəki saxlamaq, sağlam qidalanma və müntəzəm məşq etmək damarları təmiz saxlamağa və ürəyin işemik xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, siqareti buraxmaq və stressi idarə etmək də bu vəziyyətin riskini azaltmaq üçün vacib amillərdir. Bu addımları atmaqla siz ürəyinizin sağlamlığını qorumağa və işemik ürək xəstəliyinin potensial dağıdıcı təsirlərindən qaçmağa kömək edə bilərsiniz.