Qızdırma uşaqlarda və böyüklərdə ən çox görülən infeksiya əlamətidir.
Qızdırma həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə ən çox görülən infeksiya əlamətidir. Buna immunitet sisteminin patogenin işğalına reaksiyası səbəb olur. Atəşin özü zərərli deyil, ancaq atəş yüksək və ya uzun müddət davam edərsə təhlükəli ola bilər.
Vücudunuz infeksiya ilə mübarizə apardıqda temperatur təbii olaraq azalır, lakin bəzi antipiretiklər də atəşi daha sürətli azaltmağa kömək edə bilər.
Bu sadə tövsiyələrə əməl edərək bədən istiliyinizi təbii olaraq azalda bilərsiniz.
Bədən istiliyinizi azaltmağa kömək edə biləcək bir çox təbii və bitki mənşəli vasitə var.
Bol su içmək: su içmək bədəni zərərsizləşdirməyə kömək edəcək, bu da öz növbəsində rifahı yaxşılaşdıracaq və enerji verəcəkdir.
Nəmləndirici istifadə edin: Keyfiyyətli bir nəmləndirici tətbiq etmək, istiliyi dəridən uzaqlaşdıraraq bütün bədəninizi soyudaraq atəşi azaltmağa kömək edə bilər.
Bir fan istifadə edin: elektrikli bir fan və ya kondisionerdən istifadə, ətrafınızda kifayət qədər hava axını təmin edəcək ki, oturduğunuz və ya uzandığınız yerin yaxınlığında isti hava ocaqları əmələ gəlməsin (çünki bu, ısınmaya səbəb ola bilər).
Çox yüksək bir atəşiniz yoxdursa və çox yüksək bir atəşiniz yoxdursa və simptomları idarə edə bilməyəcəyinizi hiss etmirsinizsə, heç bir dərman qəbul etməyin.
Belə bir vəziyyətdə dərhal həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Əks təqdirdə, özünüzə və ya körpənizə heç bir zərər vermədən atəşi aşağı sala biləcək bir neçə təbii antipiretik var.
Yüngül boğaz ağrısı və ya soyuqdəymə kimi yüngül simptomlar üçün atəş üçün təbii vasitələrdən istifadə edin.
Soyuqdəymə və ya boğaz ağrısı kimi yüngül bir atəşiniz olduqda, atəş üçün təbii vasitələrdən istifadə edin.
Atəş üçün təbii dərmanlar yüngül simptomlara qarşı təsirli olur və dərman qəbul etməməyinizə kömək edə bilər.
Yüksək atəş və ya qripə bənzər simptomlarınız varsa, dərhal həkimə müraciət edin!
Qızdırmaya gəldikdə, həkimə müraciət etmək həmişə yaxşıdır. Atəşin müxtəlif səbəbləri ola bilər, buna görə öz sağlamlığınızdan və ya uşağınızın sağlamlığından narahat olsanız həkimə müraciət etmək vacibdir. Çocuğunuzun yüksək atəşindən narahat olursunuzsa və təcili müdaxilə etmək istəyirsinizsə, həkim çağıra və ya xəstəxanaya gedə bilərsiniz. Bu mümkün deyilsə, video zənglər və ya mətn mesajları (məsələn, Zocdoc) vasitəsilə həkimlərlə söhbət etməyə imkan verən onlayn göyərtələr var.
Nəticə: yüksək temperatur üçün ən yaxşı vasitə, gigiyena və əl yuma qaydalarına riayət edərək atəşdən tamamilə qaçınmaqdır.
İyul qızdırmasının qarşısını almaq üçün əllərinizi tez-tez yumalı və olduğunuz mühiti təmiz saxlamalısınız. Bol su için, istirahət edin və sağlam yeyin. Hərarətiniz varsa parasetamol (asetaminofen) qəbul edin, çünki heç bir yan təsir göstərmədən bədən istiliyinizi yaxşı azaldır. 24 saatdan sonra qızdırma davam edərsə, təcili müalicə tələb edən malyariya kimi ciddi bir infeksiya və ya xəstəlik səbəb ola biləcəyi üçün dərhal həkimə müraciət edin.
Nəticə
Yüksək temperatur üçün ən yaxşı vasitə, yaxşı gigiyena və əl yuma ilə atəşdən tamamilə qaçınmaqdır. Yüksək atəş və ya qripə bənzər simptomlarınız varsa, dərhal həkimə müraciət edin!
