Depressiya nədir? Depressiyanın əlamətləri hansılardır?

Depressiya əlamətləri Depressiyanın simptomları insandan insana fərqli olsa da, aşağıdakı ümumi simptomlar ümumidir: Emosional dəyişikliklər: Daimi kədər, boşluq hissi və ya ağlama sehrləri. Ümidsizlik və ya bədbinlik. Tantrums, əsəbilik və ya narahatlıq. Davranış Dəyişiklikləri: Əvvəllər istifadə edilən fəaliyyətlərə marağın itməsi. Normal fəaliyyətə marağın olmaması, sosial təcrid. Yorğunluq və enerji çatışmazlığı. Koqnitiv dəyişikliklər: Qərar verməkdə çətinlik, konsentrasiya problemləri. Unutqanlıq və diqqəti yayındırma. Özünü dəyərsiz və ya günahkar, həddindən artıq və ya yersiz günahkar hiss etmək. Fiziki dəyişikliklər: Yuxu rejimində dəyişikliklər (hipersomniya və ya yuxusuzluq). İştah və çəkidə dəyişiklik (həddindən artıq yemək və ya iştahsızlıq). Daimi baş ağrıları və əzələ ağrıları kimi fiziki ağrılar. Ölüm və ya intihar düşüncələri: Tez-tez ölüm düşüncələri, intihar düşüncələri və ya intihar cəhdləri.

Depressiya müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir və adətən koqnitiv davranışçı terapiya (CBT), dərman müalicəsi və həyat tərzi dəyişiklikləri kimi müxtəlif müalicələr tətbiq oluna bilər. Əgər siz və ya tanıdığınız biri bu simptomlarla qarşılaşırsa, həkimə müraciət etmək vacibdir. Erkən diaqnoz və müalicə simptomları aradan qaldırmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün vacibdir.