Diabetik Ayaq

Diabetik ayaq yaralarının qarşısını almaq və müalicə üçün aşağıdakı məsləhətlərə əməl etmək vacibdir:

1. Ayaq Baxımı

Hər gün ayaqları diqqətlə yoxlayın, qızartı, yara, şişkinlik və ya dəridə dəyişiklikləri qeyd edin.

Ayaqların dərisini təmiz və quru saxlayın. Barmaq aralarını da quru tutmaq vacibdir.

Ayaqların nəmləndirilməsi üçün losyonlardan istifadə edin, lakin barmaq aralarına krem tətbiq etməməyə çalışın.

2. Doğru Ayaqqabı Seçimi

Yumşaq və geniş ayaqqabılar geyinmək, barmaqların sıxılmasının qarşısını almaq vacibdir.

Evdə də ayaqyalın gəzməmək, ayaqları qorumaq üçün həmişə ayaqqabı və ya corab geymək lazımdır.

3. Ayaq Dırnaqlarına Diqqət

Dırnaqları düz kəsin və dəriyə doğru çox kəsməməyə çalışın.

Dırnaq ətrafında yaranan dəri zədələrindən qaçın.

4. Qan Şəkərini Nəzarətdə Saxlamaq

Qan şəkərinin normal səviyyədə saxlanılması, yaraların daha sürətli sağalmasına və infeksiya riskinin azalmasına kömək edir.

Həkim tövsiyəsi ilə qidalanmaya və dərman qəbuluna əməl etmək çox önəmlidir.

5. Həkim Nəzarəti

Ayaqda yara, qızartı və ya infeksiya əlamətləri varsa, gecikmədən həkimə müraciət edin.

Müntəzəm olaraq ayaq sağlamlığınızın yoxlanması üçün endokrinoloq və ya podiatristlə görüşlər təyin etmək vacibdir.

Diabetik ayaq problemi ciddi və təhlükəli ola bilər, lakin erkən tədbirlərlə və düzgün ayaq baxımı ilə bu risklər xeyli azalır. Müalicədə gecikməmək və özünü müalicədən qaçınmaq çox önəmlidir.