EMDR-nin psixoloji travmalara təsiri aşağıdakılar ola bilər: Travmatik Xatirələrin Yenidən Emalı: EMDR insanın travmatik xatirələrinin yenidən işlənməsi prosesini sürətləndirə bilər. Bu, insana xatirələri daha sağlam şəkildə emal etməyə və travmanın sıx emosional yükünü yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Duygusal Desensitizasiya: EMDR zamanı istifadə edilən həssaslaşdırma üsulları bir insanın travmatik xatirələri ilə əlaqələndirdiyi sıx emosional reaksiyaları azalda bilər. Bu, insanın xatirələrini daha az narahat edə bilər və post-travmatik simptomların şiddətini azalda bilər. Aşağı Həssaslıq və Qaçma: EMDR bir insanın travmatik xatirələri ilə bağlı qaçınma davranışlarını azalda bilər. Şəxs travmatik xatirələrlə üzləşməyə və onlarla daha effektiv mübarizə aparmağa başlaya bilər. Yenidən Təcrübənin Azaldılması: EMDR insana travmatik xatirələri daha az tezlik və ya intensivliklə yenidən yaşamağa kömək edə bilər. Bu, insanın həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra və travmanın narahatlığını azalda bilər. Özünə Güvənin Artırılması: EMDR insanın travmatik təcrübələrinin öhdəsindən gəlmək qabiliyyətini gücləndirə və öz daxili gücünü kəşf etməyə kömək edə bilər. Bu, insanın özünə inamını artıra və həyatının digər sahələrində daha yaxşı öhdəsindən gəlməyə imkan verə bilər.
EMDR-nin effektivliyi ilə bağlı aparılan araşdırmalar müsbət nəticələr verib. Bir çox insan üçün təsirli bir terapiya forması ola bilər, lakin hər kəs üçün uyğun olmaya bilər. EMDR terapiyasını düşünən insanların müvafiq təlim keçmiş və təcrübəli EMDR terapevti ilə işləmələri vacibdir.
