Səbəblər:
- Göz yorğunluğu: Uzun müddət kompüter ekranına baxmaq, oxumaq və ya diqqət tələb edən digər fəaliyyətlər gözlərdə yorğunluq və ağırlıq hissi yarada bilər. Bu vəziyyətə "rəqəmsal göz gərginliyi" də deyilir.
- Quru Göz: Quru göz, gözlər kifayət qədər göz yaşı çıxara bilmədikdə və ya keyfiyyətsiz göz yaşları istehsal etdikdə meydana gəlir. Bu, gözlərdə yanma, ağırlıq və qaşınma hissi yarada bilər.
- Allergiyalar: Gözləri qıcıqlandıran allergenlərə məruz qalma gözlərdə ağrı və ağırlıq hissi yarada bilər. Polen, toz, heyvan tükləri və kimyəvi maddələr kimi allergenlər bu simptomlara səbəb ola bilər.
- Göz infeksiyaları: Bakterial və ya viral göz infeksiyaları göz ağrısına və ağırlıq hissinə səbəb ola bilər. Konyunktivit (göz iltihabı) kimi infeksiyalar tez-tez olur.
- Göz təzyiqi (qlaukoma): Qlaukoma, göz içi təzyiqinin yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Bu, gözlərdə ağrı, təzyiq və ağırlıq hissi yarada bilər.
- Baş ağrısı: Migren və ya gərginlik tipli baş ağrıları gözlərdə ağrı və ya ağırlıq hissinə səbəb ola bilər. Bu ağrılar adətən alında, məbədlərdə və ya gözlərdə hiss olunur.
Simptomlar:
Gözlərdə ağırlıq və ağrı simptomları ola bilər:
- Gözlərdə ağırlıq və ya dolğunluq hissi
- Gözlərin qırmızı və ya şişkin görünüşü
- işığa həssaslıq
- Quru və ya sulu gözlər
- Bulanıq görmə və ya ikiqat görmə
- Gözlərdə yanma və ya sancma hissi
Müalicə Seçimləri: Gözlərdə ağırlıq və ağrının müalicəsi əsas səbəblərdən asılı olaraq dəyişə bilər:
- Göz yorğunluğu üçün: Müntəzəm olaraq göz fasilələri etmək, ekrana çəkilmə vaxtını məhdudlaşdırmaq və kompüter eynəklərindən istifadə etmək faydalı ola bilər.
- Quru gözlər üçün: Göz damcıları və ya süni göz yaşlarından istifadə etmək, nəmləndirici vasitələrdən istifadə etmək, allergenlərdən uzaq durmaq məsləhətdir.
- Göz infeksiyaları üçün: Həkimin təyin etdiyi antibiotiklər və ya antiviral dərmanlar tələb oluna bilər.
- Qlaukoma üçün: Göz təzyiqinə nəzarət etmək üçün dərmanlar və ya əməliyyat lazım ola bilər.
- Baş ağrısı üçün: Baş ağrısının səbəbindən asılı olaraq ağrıkəsicilər və ya miqren dərmanları istifadə edilə bilər.
Gözlərdə ağırlıq və ağrı, əsas səbəblərdən asılı olaraq müvəqqəti və ya xroniki ola bilər. Bu simptomlar davam edərsə və ya pisləşərsə, bir oftalmoloqa müraciət etmək vacibdir. Mütəxəssis dəqiq diaqnoz qoya və müvafiq müalicəni təklif edə bilər. Daimi göz həkimi müayinələri də göz sağlamlığınızı qorumaq və rahatlatıcı bir vizual təcrübə əldə etmək üçün vacibdir.
