Hamilelik düşünenlere öneriler
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
Şüurlu Hamiləlik və Psixoloji Hazırlığın Önəmi
Gələcək ana namizədinin hamiləlikdən əvvəl şüurlu və könüllü şəkildə qərar verməsi, hamiləlik dövründə yarana biləcək bir çox narahatlığın qarşısını alır. Bəzən tamamilə gözlənilməz (təsadüfi) baş verən hamiləliklərdə, xüsusilə ilk üç ayda uyğunlaşma problemləri yaşana bilər. Lakin hamiləlik psixoloji olaraq qəbul edildikdən sonra bu problemlərin əksəriyyəti öz həllini tapır. Bu mərhələdə ən böyük səhv tələsik qərar verərək hamiləliyi abortla sonlandırmaqdır.
Hamiləlik təkcə fiziki bir dəyişiklik deyil, həm də bədəndəki bütün sistemlərə və psixi vəziyyətə təsir edən bir prosesdir. Hamiləlik zamanı ifraz olunan hormonlar ananı daha əsəbi, gərgin və sıxıntılı edə bilər. Bu səbəbdən hamiləliyə hazır olmaq və özünü psixoloji olaraq adekvat hiss etmək son dərəcə vacibdir.
Hamiləlikdən Əvvəl Tibbi Müayinə və Müalicə
Əgər hamiləlik planlaşdırırsınızsa, hamilə qalmazdan əvvəl həkim müayinəsindən keçməniz olduqca faydalıdır. Müayinə sayəsində genital bölgə ilə bağlı bir çox problem öncədən həll edilə bilər. Nəzərə almaq lazımdır ki, bir çox müalicə üsulu və dərman preparatı körpəyə mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün hamiləlik dövründə istifadə edilə bilməz.
Eyni zamanda, hamiləlikdən əvvəl mövcud olan diş problemləri, hemoroid və anal çat kimi narahatlıqlar hamiləlik müddətində arta bilər. Bu problemlərin öncədən aradan qaldırılması hamiləlik boyunca ananın rahatlığını təmin edəcəkdir.
Hamiləlikdən Əvvəl Tələb Olunan Laborator Testlər
Hamiləlikdən əvvəl bəzi testlərin aparılması, hamiləlik müddətində təqib prosesini xeyli asanlaşdırır. Standart olaraq tələb olunan testlər aşağıdakılardır:
- Qan qrupunun təyini
- Çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi (USM)
- Tam sidik analizi və tam qan sayımı
- Rutin biokimya: Oruc qan şəkəri, karbamid, kreatinin, SGOT, SGPT
- Qanaxma profili: Qanaxma və laxtalanma vaxtları, APTT, PTT, fibrinogen
- TORCH testləri: Toksoplazma, məxmərək, Sitomeqalovirus, Herpes
- Serum B12 və fol turşusu səviyyələri (ehtiyac olduqda)
Əgər əvvəlki hamiləlikdə problemlər yaşanıbsa və ya valideynlərdə sistemli xəstəliklər mövcuddursa, həkim daha xüsusi testlər tələb edə bilər. Bu halda hamiləlik "riskli hamiləliklər" qrupuna daxil edilir.
Fol Turşusu İstifadəsi və Sağlam Körpə
Hamiləlikdən təxminən 3 ay əvvəl başlanılan və hamiləliyin ilk 4 ayı ərzində davam etdirilən fol turşusu qəbulu, körpəni "sinir borusu qüsurları" adlı xəstəlik qrupundan qoruyur. Bu səbəbdən hamiləlikdən əvvəl tərkibində fol turşusu olan həblərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. İstifadə qaydası və dozalar barədə mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
Doğru Həkim Seçimi və Təqib Prosesi
Hamiləliyin təqibi üçün ən ideal yanaşma, prosesi əvvəldən sona qədər eyni və təcrübəli bir həkimlə davam etdirməkdir. Tez-tez həkim dəyişmək ana namizədinə mənfi təsir göstərə bilər. Həkim seçərkən aşağıdakı meyarlara diqqət yetirilməlidir:
| Meyar | Təsviri |
|---|---|
| Güvən | Həkimin bilik və təcrübəsinə tam etibar etmək |
| Yenilikçilik | Tibbdəki ən son yenilikləri izləməsi |
| Ünsiyyət | Suallara qənaətbəxş və adekvat cavablar verməsi |
| Əlçatanlıq | İstənilən zaman həkimlə asanlıqla əlaqə saxlamaq imkanı |
| Zaman | Pasiyent üçün kifayət qədər vaxt ayırması |
Əgər bir il ərzində müntəzəm cinsi əlaqəyə baxmayaraq hamiləlik baş vermirsə, sonsuzluq ehtimalı ilə bağlı həkimə müraciət edilməlidir. Unutmayın ki, həkimlə aranızda yaranan güvən bağı, xüsusilə son aylarda doğumla bağlı narahatlıqlarınızı minimuma endirəcəkdir.
