Koksiqodiniya
Səbəblər
Koksiqodiniyanın bir çox potensial səbəbi var:
Travma: Düşmə və ya qəza nəticəsində koksiksin zədələnməsi.
Uzun müddət oturma: Xüsusilə sərt səthlərdə və ya yanlış oturma pozası.
Doğuş: Təbiətin doğum prosesi zamanı koksiksin zədələnməsi.
Artrit: Koksiksdə artrit səbəbindən iltihab.
İnfeksiyalar: Koksiksin ətrafında infeksiya və ya abses.
Şişlər: Koksiksdə və ya ətraf toxumalarda şişlər.
Simptomlar
Koksiqodiniyanın əsas simptomları aşağıdakılardır:
Ağrı: Koksiks nahiyəsində oturarkən və ya ayağa qalxarkən yaranan ağrı.
Həssaslıq: Koksiks nahiyəsində toxunmaya qarşı həssaslıq və ya ağrı.
Sərtlik və narahatlıq: Xüsusilə uzun müddət oturmaqdan sonra sərtlik və narahatlıq hissi.
Şiddətli ağrı: Oturarkən, ayağa qalxarkən və ya müəyyən hərəkətlər zamanı şiddətli ağrı.
Diaqnoz
Koksiqodiniyanın diaqnozu klinik simptomlar, tibbi tarix və fiziki müayinə vasitəsilə qoyulur:
Fiziki müayinə: Həkim koksiks nahiyəsini yoxlayır və ağrının yerini və şiddətini qiymətləndirir.
Görüntüləmə testləri: Rentgen, kompüter tomoqrafiyası (KT) və ya maqnit rezonans tomoqrafiyası (MRT) koksiksdəki zədələnmələri və ya digər anormallıqları müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilər.
Müalicə
Koksiqodiniyanın müalicəsi əsasən konservativ üsullara əsaslanır və simptomların idarə edilməsinə yönəldir:
Ağrıkəsicilər:
Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID): İbuprofen və ya naproksen ağrını və iltihabı azaltmaq üçün.
Parasetamol: Ağrını idarə etmək üçün.
Fiziki terapiya:
Uzun və gücləndirici məşqlər: Koksiks ətrafındakı əzələləri gücləndirmək və elastikliyi artırmaq üçün.
Postural düzəlişlər: Düzgün oturma və duruş texnikalarını öyrətmək üçün.
Oturma yastıqları:
Donnut şəklində yastıqlar: Oturarkən koksiks üzərində təzyiqi azaltmaq üçün.
İnyeksiyalar:
Kortikosteroid inyeksiyaları: Şiddətli ağrı və iltihabı azaltmaq üçün.
Lokal anesteziya inyeksiyaları: Müvəqqəti ağrı kəsici təsir üçün.
Manual terapiya:
Osteopati və ya chiropraktik müalicə: Koksiksin yerini düzəltmək və ağrını azaltmaq üçün.
Cərrahi müdaxilə:
Koksiqektomiya: Koksiksin çıxarılması. Nadir hallarda və yalnız digər müalicələr uğursuz olduqda istifadə edilir.
Evdə Baxım və Profilaktika
Düzgün oturma texnikaları: Düzgün duruşu və oturma texnikalarını tətbiq etmək.
Yastıq istifadə etmək: Oturarkən koksiks üzərində təzyiqi azaltmaq üçün xüsusi yastıqlardan istifadə etmək.
Fiziki fəaliyyət: Müntəzəm məşqlər və gərilmə hərəkətləri ilə əzələləri gücləndirmək.
Oturma müddətini azaltmaq: Uzun müddət oturmaqdan qaçınmaq və tez-tez ayağa qalxaraq hərəkət etmək.
Fəsadlar
Koksiqodiniyanın müalicə edilmədiyi hallarda ciddi fəsadlar nadir olsa da, aşağıdakı problemlər yarana bilər:
Xroniki ağrı: Müalicə edilmədikdə ağrı xroniki hal alaraq həyat keyfiyyətini azalda bilər.
Hərəkət məhdudiyyəti: Şiddətli ağrı səbəbindən gündəlik fəaliyyətlərdə məhdudiyyətlər.
Koksiqodiniya ciddi və həyat keyfiyyətini təsir edə bilən bir vəziyyətdir. Erkən diaqnoz və düzgün müalicə ilə simptomlar idarə edilə bilər və xəstənin sağalması təmin edilə bilər. Əgər koksikodiniya əlamətləri yaşayırsınızsa və ya bu vəziyyətdən şübhələnirsinizsə, ortoped və ya fiziki terapiya mütəxəssisinə müraciət etmək vacibdir.