Qidalanma pozğunluqları
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
Anoreksiya və Bulimiya Nervoza: Yemək Pozğunluqlarına Ümumi Baxış
Yemək pozğunluqları, fərdin fiziki və psixoloji sağlamlığına ciddi təsir göstərən, bədən çəkisi və forması ilə bağlı yanlış qavrayışlardan qaynaqlanan mürəkkəb vəziyyətlərdir. Bu pozğunluqlar arasında ən çox rast gəlinən anoreksiya nervoza və bulimiya nervoza, fərqli davranış modelləri ilə özünü büruzə versə də, hər ikisi peşəkar yanaşma tələb edən ciddi sağlamlıq problemləridir.
Anoreksiya Nervoza Nədir?
Anoreksiya nervoza, insanın öz bədən çəkisini və formasını səhv qavraması nəticəsində yaranan, həddindən artıq arıqlamağa səbəb olan bir yemək pozğunluğudur. Bu vəziyyətdən əziyyət çəkən şəxslər, bədən kütlə indeksləri normadan çox aşağı olsa belə, özlərini "yağlı" və ya kilolu hiss edirlər. Bu yanlış qavrayış, fərdi sağlamlıq üçün təhlükəli olan müxtəlif davranışlara sövq edir.
Anoreksiya Nervozanın Əsas Əlamətləri
Anoreksiya ilə mübarizə aparan şəxslərdə tez-tez aşağıdakı davranışlar müşahidə olunur:
- Qeyri-kafi kalori qəbulu: Gündəlik enerji ehtiyacının çox altında qidalanma.
- Həddindən artıq məşq: Alınan az miqdarda kalorini yandırmaq üçün ağır fiziki fəaliyyətlər.
- Çəki qorxusu: Kökəlməyə qarşı patoloji dərəcədə qorxu hissi.
Bulimiya Nervoza və Kompensasiya Edici Davranışlar
Bulimiya nervoza, nəzarətsiz yemək böhranları (həddindən artıq qida qəbulu) və bu prosesdən sonra yaranan mənfi hisslərlə xarakterizə olunur. Bu pozğunluğa sahib olan şəxslər, yemək yedikdən sonra yaranan günahkarlıq və ya utanc hisslərini aradan qaldırmaq üçün müxtəlif üsullara əl atırlar.
Bulimiyada Görülən Kompensasiya Metodları
Yemək böhranlarından sonra bədəni təmizləmək və çəki artımının qarşısını almaq üçün istifadə edilən üsullar bunlardır:
- Öz-özünə səbəb olan qusma: Qəbul edilən qidanı bədəndən xaric etmək.
- İşlətmə dərmanlarının istifadəsi: Həzm sistemini süni şəkildə sürətləndirmək.
- Həddindən artıq məşq: Yemək böhranı zamanı alınan kaloriləri kompensasiya etmək cəhdi.
Anoreksiya və Bulimiya Arasındakı Fərqlər
| Xüsusiyyət | Anoreksiya Nervoza | Bulimiya Nervoza |
|---|---|---|
| Əsas Davranış | Qidadan imtina və ciddi pəhriz | Yemək böhranları və ardınca təmizləmə |
| Bədən Qavrayışı | Özünü həmişə kilolu görmə | Çəki artımından qorxma və peşmanlıq |
| Fiziki Təzahür | Həddindən artıq arıqlıq | Adətən normal və ya dəyişkən çəki |
| Psixoloji Vəziyyət | Nəzarəti əldə saxlama istəyi | Nəzarəti itirmə və günahkarlıq hissi |