Qripin Simptomları
Qripin tipik simptomları sürətli başlayır və aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Yüksək ateş
Şiddətli baş ağrısı
Quru öskürək
Boğaz ağrısı
Burun axıntısı və ya burun tıxanıklığı
Bədən ağrıları
Yorğunluq və halsızlıq
Bəzən ishal və qusma
Qripin Müalicəsi
Qripin müalicəsi əsasən simptomları yüngülləşdirməyə yönəlib:
İstirahət: Qrip zamanı çox istirahət etmək vacibdir, çünki bu, bədənin mübarizə aparma qabiliyyətini artırır.
Su və mayelər: Bol su içmək və maye qəbul etmək dehidrasiyanı qarşısını alır və xəstəliyin simptomlarını yüngülləşdirir.
Ağrıkəsicilər: Ateş düşürücü və ağrıkəsicilər (məsələn, acetaminophen və ibuprofen) baş ağrısı, bədən ağrıları və ateşi idarə etmək üçün istifadə oluna bilər.
Antiviral dərmanlar: Bəzi hallarda, həkim tərəfindən təyin edilən antiviral dərmanlar xəstəliyin müddətini qısaltmaq və ağır komplikasiyaların riskini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər.
Qripdən Qorunma Yolları
Qripdən qorunmaq üçün ən effektiv üsul peyvəndləmədir. Hər il qrip peyvəndi olmaq, xüsusilə risk qrupları üçün tövsiyə edilir. Bununla yanaşı, aşağıdakı qoruyucu tədbirlər də faydalı ola bilər:
Əllərin tez-tez yuyulması: Əlləri su və sabunla tez-tez yumaq, virusların yayılmasını əngəlləyə bilər.
Uzaq durmaq: Xəstə insanlardan mümkün qədər uzaq durmaq.
Şəxsi gigiyena: Öskürək və ya asqırıq zamanı ağız və burnu kağız dəsmalla örtmək və dəsmalı istifadədən sonra zibilliyə atmaq.
İmmuniteti gücləndirmək: Sağlam qidalanma, mütəmadi fiziki aktivlik və kifayət qədər yuxu immunitet sistemini gücləndirərək viruslara qarşı daha yaxşı müqavimət göstərməyə kömək edir.
Qripin erkən aşkarlanması və müalicəsi, xəstəliyin ağır formalarının və mümkün komplikasiyaların qarşısını ala bilər. Xəstəlik simptomları göstərən şəxslərin həkim məsləhəti almaları məsləhət görülür.
