Spesifik fobiya müəyyən bir obyekt, vəziyyət və ya fəaliyyətlə bağlı həddindən artıq qorxu və ya narahatlıq vəziyyətidir. Bu fobiyalar insanın normal həyatına müdaxilə edə və gündəlik fəaliyyətlərini məhdudlaşdıra bilər. Spesifik fobiyalar tez-tez bir insanın çaxnaşma hücumuna bənzər simptomlar yaşamasına səbəb ola bilər və bu fobiyalar tez-tez insanın qaçınma davranışlarını inkişaf etdirməsinə səbəb olur.

22 aprel 2024

Spesifik fobiyalar müxtəlif növlərdə olur və xüsusi bir obyektə, vəziyyətə və ya fəaliyyətə diqqət yetirirlər. Xüsusi fobiyaların bəzi ümumi növləri bunlardır: Hündürlük qorxusu (akrofobiya): Hündür yerlərdə olmaqdan və ya hündür yerə dırmaşmaqdan həddindən artıq qorxu və narahatlıq. Uçuş qorxusu (aviofobiya): Təyyarə ilə səyahət etmək və ya təyyarələrin yaxınlığında olmaqdan həddindən artıq qorxu və narahatlıq. İlan qorxusu (ofidiofobiya): İlanların həddindən artıq qorxusu və narahatlığı. Hörümçək qorxusu (araxnofobiya): Hörümçəklərin həddindən artıq qorxusu və narahatlığı. Qan qorxusu (hematofobiya): Qan və ya qanla əlaqəli tibbi prosedurları görməkdən həddindən artıq qorxu və narahatlıq. Qaranlıq qorxusu (niktrofobiya): Qaranlıq mühitdə olmaqdan və ya qaranlıqda tək qalmaqdan həddindən artıq qorxu və narahatlıq. Sürücülük qorxusu (vehikulyarofobiya): Avtomobil sürmək və ya avtomobil səyahətinə çıxmaqla bağlı həddindən artıq qorxu və narahatlıq. İt qorxusu (kinofobiya): İtlərin həddindən artıq qorxusu və narahatlığı. Xüsusi fobiyalar tez-tez müalicə edilə bilər və müalicədə bilişsel davranışçı terapiya (CBT) kimi terapiya üsulları istifadə olunur. Bu müalicələrə qorxulu obyekt və ya vəziyyətlə yavaş-yavaş və idarə olunan qarşıdurma (məruz terapiyası) və qorxunun səbəblərini sorğulamaq (idrakın yenidən qurulması) kimi üsullar daxil ola bilər. Dərmanlar da bəzi hallarda simptomları idarə etməyə kömək edə bilər.