Qaraciyər piylənməsi

Yağlı Qaraciyər Xəstəliyini Anlamaq

Yağlı qaraciyər xəstəliyi, həmçinin qaraciyər piylənməsi, qaraciyər hüceyrələrində yağ yığılmasıdır. Buna müxtəlif amillər, o cümlədən pis qidalanma vərdişləri, həddindən artıq spirt istehlakı, şəkərli diabet və piylənmə səbəb ola bilər. Bütün hallar tibbi müdaxilə tələb edəcək qədər ciddi olmasa da, risk altında olanlar üçün yağlı qaraciyər xəstəliyi ilə əlaqəli simptomları və riskləri anlamaq vacibdir.

Səbəbləri və Simptomları
Qaraciyər yağlanmasının əsas səbəbi qeyri-sağlam həyat tərzidir. Əksər hallarda pis pəhriz vərdişləri və piylənmə kömək edir. Həddindən artıq spirt istehlakı da qaraciyər hüceyrələrinə zərər verə bilər, bu da yağ yığılmasına səbəb olur. Bundan əlavə, bəzi dərmanlar yağ istehsalının artmasına və ya qaraciyərdə yağ yığılmasına səbəb olan yağ metabolizmasının azalmasına səbəb ola bilər. Diabetes mellitus yağlı qaraciyər xəstəliyi ilə əlaqəli başqa bir ümumi faktordur; diabetli insanlar insulin müqaviməti səbəbiylə qaraciyərlərində daha yüksək yağ səviyyəsinə malikdirlər.

Yağlı qaraciyər xəstəliyinin ən çox görülən simptomu yorğunluqdur. Digər əlamətlərə qarın ağrısı və şişkinlik, ürəkbulanma, başgicəllənmə və ya zəiflik, sarılıq (dərinin sararması) və tünd sidik və ya gil rəngli nəcis daxil ola bilər. Daha ağır hallarda, zədələnmiş qaraciyər hüceyrələrindən toksinlərin yığılması nəticəsində yaranan zehni fəaliyyətdə dəyişikliklər səbəbindən xəstələr çaşqınlıq və ya konsentrasiyada çətinlik çəkə bilərlər. Yağlı qaraciyər xəstəliyi riski altında olanların, yaşadıqları potensial simptomlar barədə həkimləri ilə danışmaları vacibdir.

Risklər və Müalicə Seçimləri
Müalicə edilmədikdə, yağlı qaraciyər xəstəliyi iltihab (hepatit), fibroz (çapıq) və ya siroz (ağır çapıq) kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Bu, həyat tərzi dəyişiklikləri və/və ya şiddətdən asılı olaraq dərman vasitəsi ilə düzgün idarə edilmədikdə, gözlənilən ömür müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Yağlı qaraciyər xəstəliyinin qarşısını almaq və ya idarə etmək üçün ən yaxşı yol həyat tərzinin dəyişdirilməsidir; işlənmiş qidalarda az və meyvə və tərəvəzlərdə yüksək balanslı bir pəhriz yemək; sağlam çəki saxlamaq; spirt istehlakını azaltmaq; müntəzəm məşq etmək; siqareti buraxmaq; stress səviyyələrini idarə etmək; bədəndə yığılan yağ miqdarına təsir edən dərmanlardan qaçınmaq; və şəkərli diabetiniz varsa, qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət etmək bu vəziyyətin qarşısının alınması və ya idarə olunması istiqamətində vacib addımlardır.

Yağlı Qaraciyər Xəstəliyi diqqət tələb edən ciddi bir vəziyyətdir, müalicə edilmədikdə, çox ciddi sağlamlıq fəsadlarına səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bu vəziyyəti inkişaf etdirmək şansınızı azaltmaq üçün bu gün edə biləcəyiniz addımlar var, məsələn, sağlam çəkini qoruyarkən işlənmiş qidalarda və yüksək meyvə və tərəvəzlərdə balanslaşdırılmış bir pəhriz izləmək, spirt qəbulunu məhdudlaşdırmaq və mümkün olduqda stress səviyyələrini azaltmaq. Əgər bu vəziyyətlə bağlı hər hansı əlamət və ya simptomlar nümayiş etdirdiyinizi hiss edirsinizsə, ən yaxşı təcrübə həkiminizlə mümkün qədər tez danışmaqdır ki, onlar hər hansı bir geri dönməz zərər baş verməzdən əvvəl fərdi işinizə necə ən yaxşı müalicə etmək barədə əlavə təlimat verə bilsinlər.