Ağız qoxusu üçün tövsiyələr
Omega-3 kapsul 1x1
Echinacea Plus Vitamin C 60 Capsule 1x1 kimi qida əlavələri ağız qoxusunu azaldır.
2. Bol maye qəbulu ağız quruluğunu azaldır, tüpürcək ifrazını artırır və ağız qoxusunu azaldır.
3. Ağız gigiyenası:
Daimi diş fırçalama
Listerin və ya Oderol kimi antiseptik məhlullarla gündə 3 dəfə ağzınızı yaxalayın.
Dili gündə bir dəfə qıcıqlanmadan fırçalamaq (dil fırçasından istifadə edin)
Gündə ən azı bir dəfə ksilitol ilə nanə saqqızı çeynəmək
Diş ipindən istifadə
4. Qara çay və yaşıl çay içmək ağız qoxusunu azaldırsa, qəhvə içmək qoxunu artıra bilər (filtr və ya Nescafe əvəzinə türk qəhvəsinə üstünlük verin).
5. Siqaret çəkmək və spirt içmək ağız qoxusunu artırır.
6. Müalicənizə diş həkiminə getməklə başlayın.Diş və diş əti xəstəlikləri ağız qoxusuna səbəb olur. Növbəti mərhələdə mütləq qulaq burun boğaz həkiminə müraciət edin.Dil xəstəlikləri, badamcıq infeksiyası və ya badamcıq daşları, sinüzit və burun tıkanıklığı kimi xəstəliklər ağız qoxusuna səbəb olur. Nəhayət, mədə və yemək borusu pozğunluqları da ağız qoxusuna səbəb ola bilər, ona görə də qastroenteroloqa müraciət etmək faydalı olardı.
