Depressiv Pozğunluqlar və Onların Simptomları
Ən Yaygın Depressiv Pozğunluq Növləri
1. Böyük Depressiv Pozğunluq (Major Depressive Disorder – MDD)
Uzun müddət davam edən kədər, maraqsızlıq və ümidsizlik hissi ilə müşayiət olunur.
Əlamətləri:
🔸 Daimi yorğunluq və enerji itkisi
🔸 İştaha və yuxu pozuntuları
🔸 Konsentrasiya və qərarvermə çətinlikləri
🔸 Özünü dəyərsiz və günahkar hiss etmək
🔸 Ölüm və ya intihar düşüncələri
2. Distimiya (Daimi Depressiv Pozğunluq)
2 ildən uzun müddət davam edən daha yüngül, lakin xroniki depressiya formasıdır.
Əlamətləri:
🔸 Daimi mənfi ruh halı
🔸 Həvəs və motivasiya azlığı
🔸 Özünə inamsızlıq və ümidsizlik
🔸 Həyatdan zövq ala bilməmək
3. Postpartum (Doğuş Sonrası) Depressiya
Doğuşdan sonra analarda meydana gələn depressiv pozuntudur.
Əlamətləri:
🔸 Körpəyə qarşı emosional uzaqlıq
🔸 Əsəbilik və göz yaşlarına meyillilik
🔸 Yuxusuzluq və özünə güvənin azalması
🔸 Özünü dəyərsiz və uğursuz hiss etmək
4. Mövsümi Depressiv Pozğunluq (SAD)
Əsasən payız və qış aylarında günəş işığının azalması ilə bağlı yaranır.
Əlamətləri:
🔸 Artan yuxu ehtiyacı
🔸 İştah artımı (xüsusilə karbohidratlara)
🔸 Enerji azlığı və ümidsizlik
🔸 Sosial təcrid və maraq itkisi
5. Atipik Depressiya
Depressiya olmasına baxmayaraq müəyyən anlarda sevinc və emosional reaksiya mümkündür.
Əlamətləri:
🔸 Artan iştah və çəki artımı
🔸 Ayaqlarda və qollarda ağırlıq hissi
🔸 Sosial rədd edilməyə qarşı həssaslıq
🔸 Gün ərzində yuxululuq
6. Bipolyar Pozğunluqda Depressiv Epizod
Bipolyar pozğunluğun depressiv fazasında da ağır depressiv simptomlar görülür.
Əlamətləri:
🔸 Motivasiya və enerji itkisinin güclü olması
🔸 Həyatın mənasız görünməsi
🔸 Gündən-günə emosional dəyişkənlik
🔸 Özünə qarşı neqativ düşüncələrin artması
Depressiv Pozğunluqların Ümumi Simptomları
Emosional simptomlar:
Uzunmüddətli kədər və ümidsizlik
Maraqsızlıq və həyatdan həzz ala bilməmək
Tez-tez ağlama və həyəcan
Fiziki simptomlar:
Yuxu pozuntuları (həddindən artıq yuxu və ya yuxusuzluq)
İştaha dəyişiklikləri (azalma və ya artma)
Davamlı yorğunluq və halsızlıq
Aşağı enerji və cinsi istəksizlik
Zehni və davranış simptomları:
Diqqət dağınıqlığı və qərarvermə çətinliyi
Özünü dəyərsiz və günahkar hiss etmək
Sosial təcridə meyl
Təşəbbüskarlığın azalması
İntihar və ya özünə zərər düşüncələri
Sonda
Depressiv pozğunluqlar müxtəlif formalarda təzahür edə bilər və hər insanda fərqli simptomlarla özünü göstərə bilər. Müalicə edilmədikdə ciddi psixoloji və fiziki nəticələrə səbəb ola bilər.