Diş Fırçalayarkən Diş Ətlərinin Qanamasının Səbəbləri və Həlli
Diş Ətlərinin Qanamasının Əsas Səbəbləri
1. Diş Əti Xəstəlikləri
Gingivit (Diş Əti İltihabı):
Diş əti xəstəliklərinin ilkin mərhələsidir. Dişlərin ətrafında yığılan bakteriyaların səbəb olduğu iltihab nəticəsində qanama yaranır.
Əlamətlər: Şişkinlik, qızartı və həssas diş ətləri.
Periodontit:
Müalicə olunmamış gingivitin irəliləmiş mərhələsidir. Diş əti toxuması və çənə sümüyü zədələnə bilər.
Əlamətlər: Diş əti çəkilməsi, dişlərdə boşluqlar və pis ağız qoxusu.
2. Ağız Gigiyenasının Zəif Olması
Dişlərin düzgün fırçalanmaması və ya diş ipindən istifadə edilməməsi nəticəsində diş ətrafında bakteriya və yemək qalıqları toplanır.
3. Yanlış Fırçalama Texnikası
Çox sərt tüklü diş fırçası və ya həddindən artıq güclü fırçalama diş ətlərini zədələyə bilər.
4. Hormonal Dəyişikliklər
Hamiləlik, yeniyetməlik və ya menopauza dövründə hormonal dəyişikliklər diş ətlərini daha həssas edə bilər.
5. Qidalanma Problemləri
C Vitamin çatışmazlığı:
C vitamini diş əti sağlamlığı üçün vacibdir. Çatışmazlıq qanama riskini artırır.
K Vitamin çatışmazlığı:
Qanın laxtalanma prosesində rol oynayır. Çatışmazlıq qanama riskini artıra bilər.
6. Dərmanların Təsiri
Qan durulaşdırıcı dərmanlar (məsələn, aspirin) qanaxmanı artıra bilər.
7. Siqaret İstifadəsi
Siqaret çəkmək diş ətlərinin qan dövranını pozur və xəstəliklərə qarşı müqavimətini azaldır.
8. Sistemik Xəstəliklər
Şəkərli Diabet: Yüksək qan şəkəri diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Levkemiya: Diş ətində qanama bəzən qan xəstəliklərinin əlaməti ola bilər.
Diş Əti Qanamasının Qarşısını Necə Almaq Olar?
1. Ağız Gigiyenasını Təkmilləşdirin
Düzgün Fırçalama Texnikası: Yumşaq tüklü bir fırça istifadə edərək dişlərinizi yumşaq hərəkətlərlə fırçalayın.
Diş İpi və ya Ara Təmizləmə Fırçası: Diş aralarını təmizləmək üçün istifadə edin.
2. Müntəzəm Diş Həkimi Ziyarəti
Dişlərinizin və diş ətlərinizin vəziyyətini müntəzəm olaraq yoxlatdırın.
Hər 6 ayda bir peşəkar diş təmizliyi etdirmək diş əti xəstəliklərinin qarşısını ala bilər.
3. Sağlam Qidalanma
C və K Vitaminlərini Artırın: Portağal, kivi, ispanaq və brokkoli kimi qidalar istehlak edin.
Şəkərdən Çəkinin: Şəkərli qidalar diş çürüklərini artıraraq diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
4. Siqaret və Spirt İstifadəsini Azaldın
Siqareti tərgitmək diş əti sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.
5. Dərmanlarla Bağlı Problemləri Yoxlayın
Qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
6. Təbii Müalicələr
Duzlu Su Qarqarası: Bir stəkan ilıq suya yarım çay qaşığı duz əlavə edərək qarqara edin. Bu, iltihabı azalda bilər.
Antiseptik Ağız Yuyucuları: Diş əti xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.
Həkimə Nə Zaman Müraciət Etmək Lazımdır?
Diş əti qanaması aşağıdakı hallarda diqqət tələb edir:
Müntəzəm olaraq qanaxma müşahidə edilirsə.
Qanaxma ilə yanaşı şişkinlik, ağrı və ya diş ətlərində çəkilmə varsa.
Dişlərdə sallanma və ya boşluqlar yaranırsa.
Müalicəyə baxmayaraq qanaxma davam edirsə.
Nəticə
Diş fırçalayarkən diş əti qanaması ağız sağlamlığınızın qayğıya ehtiyacının göstəricisi ola bilər. Bu problemin əsas səbəbini anlamaq üçün düzgün ağız gigiyenasına əməl edin və müntəzəm olaraq diş həkiminə müraciət edin. Erkən diaqnoz və müalicə diş əti problemlərinin daha ciddi nəticələrə səbəb olmasının qarşısını ala bilər.