Generalizə edilmiş həyəcan pozuntusu
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozuqluğu, həmçinin ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozuqluğu (GAD) olaraq da bilinir, daimi narahatlıq, gərginlik və narahatlıq ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət bir insanın gündəlik həyatda işləməsini çətinləşdirə və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu xüsusi bir tətik olmadan baş verir və tez-tez bir insanın bir sıra məsələlər və ya vəziyyətlər barədə davamlı narahatlığı ilə əlaqələndirilir.
Bu vəziyyətin simptomları adətən fiziki, emosional və koqnitiv simptomlar şəklində özünü göstərir. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər: Fiziki simptomlar: Əzələ gərginliyi, titrəmə, tərləmə, ürək döyüntüsü, ürəkbulanma, baş ağrısı, qarın ağrısı və ya narahatlıq kimi fiziki simptomlar. Emosional simptomlar: Davamlı narahatlıq, gərginlik, əsəbilik, narahatlıq, qorxu və ya qeyri-müəyyənlik hissləri kimi emosional reaksiyalar. Bilişsel əlamətlər: Gələcəklə bağlı davamlı pessimist düşüncələr, hər şeyi son dərəcə pisləşdirmək, konsentrasiyada çətinlik, unutqanlıq və qərar qəbul etməkdə çətinlik kimi ideal simptomlar.
Ümumiyyətlə, ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozuqluğu ən azı altı ay davam edən və insanın gündəlik həyatına mənfi təsir göstərən xroniki bir vəziyyətdir. Müalicə adətən koqnitiv-davranışçı terapiya (CBT) və dərmanlar kimi müalicə üsullarının birləşməsini əhatə edir. CBT narahatlıq düşüncələrini tanımaq, qiymətləndirmək və dəyişdirmək məqsədi daşısa da, dərmanlar tez-tez simptomları aradan qaldırmağa kömək edir. Digər terapiya seçimlərinə istirahət üsulları, stresin idarə edilməsi və həyat tərzi dəyişiklikləri daxil ola bilər. Müalicə planı adətən bir insanın simptomlarının şiddəti, həyat tərzi və şəxsi üstünlükləri əsasında müəyyən edilir.