1️⃣ İngrown Nail’in Əsas Səbəbləri
🔹 Dırnaqları səhv kəsmək – Çox qısa və ya dairəvi formada kəsilən dırnaqların dəriyə batma ehtimalı artır.
🔹 Dar ayaqqabı geyinmək – Ayağa çox sıx oturan ayaqqabılar dırnağı basaraq onun dərinin içərisinə böyüməsinə səbəb ola bilər.
🔹 Genetik meyillilik – Bəzi insanlarda dırnaqların böyümə forması onları batmağa daha meyilli edə bilər.
🔹 Dırnaq travmaları – Ayağa ağır bir şey düşməsi və ya futbol kimi idman növlərində ayaq barmaqlarına təzyiq olması.
🔹 Ayaqların həddindən artıq tərləməsi – Nəmlənmiş dəri dırnaqların içəriyə batmasını asanlaşdıra bilər.
🔹 İnfeksiya və ya göbələk xəstəlikləri – Dırnağın strukturunu dəyişdirərək normal böyüməsini poza bilər.
2️⃣ İngrown Nail’in Əlamətləri
✔ Dırnağın kənarında qızartı və şişlik
✔ Toxunduqda və ya yeriyərkən ağrı hissi
✔ İnfeksiya hallarında irin, pis qoxu və həddindən artıq ağrı
✔ Dəridə sərtləşmə və ya iltihablanma
3️⃣ Evdə Necə Müalicə Etmək Olar? (Yüngül Hallarda)
🛁 1. İsti Su Vannası
Ayaqları gündə 2-3 dəfə isti suda 15-20 dəqiqə saxla.
Bu, dərini yumşaldaraq dırnağın təzyiqini azaldır.
🩹 2. Dırnağı Düzgün Qaldırmaq
Dırnağın altına kiçik pambıq və ya steril bir tənzif qoyaraq onu dəridən uzaqlaşdırmağa çalış.
Pambığı gündəlik dəyişdirmək vacibdir.
🦶 3. Antiseptik və Dəri Yumşaldıcı Kremlər İstifadə Et
Antiseptik məhlullar (məsələn, hidrogen peroksid, betadin) infeksiya riskini azalda bilər.
Aloe vera və ya antibakterial kremlər dərini sakitləşdirə bilər.
👞 4. Rahat Ayaqqabı Seçimi
Geniş burunlu, yumşaq materialdan olan ayaqqabılar geyin.
Evdə açıq ayaqla gəzmək və ya sandaletlərdən istifadə etmək faydalıdır.
✂️ 5. Dırnaqları Düzgün Kəsmək
Dırnaqları düz şəkildə və çox dərin olmadan kəsməyə çalış.
Küncləri dairəvi deyil, kvadrat formasında saxla.
4️⃣ Hansı Hallarda Həkimə Müraciət Etməlisən?
🚨 Əgər aşağıdakı əlamətlər varsa, həkimə getmək vacibdir:
✔ Şiddətli ağrı və iltihab (xüsusilə irin və ya pis qoxu varsa).
✔ Ayaq barmağında həddindən artıq şişlik və istilik hissi.
✔ Evdə müalicəyə baxmayaraq, vəziyyətin pisləşməsi.
✔ Şəkər xəstəliyi və ya qan dövranı problemləri varsa (infeksiya riski yüksək olduğu üçün).
5️⃣ Tibb Müalicəsi və Cərrahi Müdaxilə
🔹 Antibiotik müalicəsi – Əgər infeksiya yaranıbsa, həkim antibakterial dərmanlar təyin edə bilər.
🔹 Dırnaq qaldırma və ya çıxarma (onyxectomy) – Ağır hallarda həkim dırnağın bir hissəsini və ya tamamını çıxara bilər.
🔹 Lazer və ya kimyəvi müalicə – Dırnaq batmasının təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün bəzən istifadə edilir.
6️⃣ İngrown Nail’in Qarşısını Necə Almaq Olar?
✅ Dırnaqları düzgün formada kəs (çox qısa olmamalıdır).
✅ Rahat və geniş ayaqqabılar geyin.
✅ Ayaqlarını quru və təmiz saxla.
✅ Ayaq travmalarından qorun (idmanda qoruyucu ayaqqabı geyin).
✅ Dırnaqların ətrafını mütəmadi nəmləndirici kremlərlə yumşaq saxla.
Nəticə
Dırnaq batması xoşagəlməz və ağrılı bir vəziyyət olsa da, erkən müdaxilə və düzgün baxımla problemin qarşısını almaq mümkündür. Dırnağını düzgün kəs, ayaqlarını quru saxla və rahat ayaqqabılar geyin. Əgər vəziyyət ağırlaşarsa, mütləq həkimə müraciət etməlisən! 😊
