Metabolik sindromun əsas komponentləri bunlardır: Abdominal Piylənmə: Qarın nahiyəsində həddindən artıq yağ yığılması metabolik sindromun əlamətidir. Bu, bel ətrafının artması ilə müəyyən edilə bilər. Yüksək qan təzyiqi: Normal təzyiqdən yüksək təzyiq hipertoniya kimi tanınır. Yüksək qan təzyiqi ürək xəstəliyi riskini artırır. Yüksək qan şəkəri səviyyələri: 2-ci tip diabetin əlaməti olan yüksək qan şəkəri səviyyələri metabolik sindromun tərkib hissəsidir. Aşağı HDL (Yaxşı) Xolesterol Səviyyələri: Aşağı HDL xolesterin səviyyələri ürək xəstəliyi riskini artırır. HDL xolesterin yaxşı xolesterin kimi tanınır, qandan pis xolesterolu təmizləyir. Yüksək trigliserid səviyyələri: Trigliseridlər yağ turşularının birləşməsi nəticəsində əmələ gələn bir yağ növüdür. Yüksək trigliserid səviyyələri ürək xəstəliyi riskini artıra bilər.
Metabolik sindromun simptomları qarında piylənmə, yorğunluq, yuxu problemləri, dəri problemləri və insulin müqaviməti ola bilər. Metabolik sindromun səbəbləri arasında genetik meyl, piylənmə, fiziki fəaliyyətin olmaması, siqaret, yüksək karbohidratlı pəhrizlər və həyat tərzi faktorları var. Metabolik sindromun idarə edilməsi həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edə bilər. Bu dəyişikliklərə sağlam qidalanma, müntəzəm məşq, arıqlamaq, siqareti buraxmaq və stressin idarə edilməsi daxil ola bilər. Bundan əlavə, dərmanlar yüksək qan təzyiqi, yüksək qan şəkəri və ya yüksək trigliserid səviyyələri kimi müəyyən komponentləri idarə etmək üçün də istifadə edilə bilər. Metabolik sindromun ağırlaşmaları ciddi ola bilər və ürək xəstəliyi, insult, tip 2 diabet və digər sağlamlıq problemlərinin inkişaf riskini artırır. Buna görə metabolik sindromun simptomları olan insanlar üçün mütəmadi olaraq tibb işçiləri ilə əlaqə saxlamaları və müvafiq müalicə və idarəetmə planlarını təyin etmələri vacibdir.
