Sidik qaçırmanın müalicəsi
Davranış terapiyası: Bu yanaşma sidik kisəsini daha yaxşı idarə etməyi öyrədir. Sidik tutma təhsili və nəzarət edilən sidik ifrazı da daxil olmaqla müxtəlif üsullardan istifadə edilə bilər.
Pelvik Döşəmə Avadanlığı (Kegel Avadanlığı): Bu cihazlar sidik kisəsini və sidik yollarının sfinkterini dəstəkləyən çanaq döşəməsi əzələlərini gücləndirmək üçün nəzərdə tutulub. Daimi Kegel məşqləri sidik qaçırma ilə mübarizədə təsirli ola bilər.
Tibbi müalicə: Bəzi hallarda sidik ifrazını azaltmaq üçün dərmanlar təyin oluna bilər. Bu vasitələr ümumiyyətlə sidik kisəsinin büzülmə qabiliyyətini azaldır və ya çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirməyə kömək edir.
Cərrahi müdaxilələr: Şiddətli inkontinans vəziyyətlərində cərrahi müdaxilələr tövsiyə oluna bilər. Bunlara sapand əməliyyatları və sidik kisəsini sabitləşdirmə əməliyyatları daxil ola bilər.
Həyat tərzi dəyişiklikləri: Həyat tərzi dəyişiklikləri də sidik qaçırmanın idarə edilməsində mühüm rol oynaya bilər. Bunlara sağlam iştahı qorumaq, pəhrizinizi yaxşılaşdırmaq (kofein və spirti azaltmaq), müntəzəm fiziki fəaliyyət və su qəbulunu idarə etmək daxildir.
Biofeedback və Elektrik Stimulyasiyası: Bu yanaşmalar çanaq döşəməsi əzələlərini daha yaxşı idarə etməyə kömək edir. Biofeedback bədənin fizioloji proseslərini izləməyə və idarə etməyə kömək edən bir texnikadır. Elektrik stimullaşdırılması çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirmək üçün zəif elektrik impulslarından istifadə edir.
Sidik qaçırmanın müalicəsi hər bir fərdin ehtiyaclarına və sidik qaçırma səbəbinə görə dəyişə bilər. Hər hansı bir müalicə planına başlamazdan əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.