Vitamin B17 nədir?
Məzmun süni intellekt ilə optimallaşdırılmışdır
Vitamin B17, həmçinin amiqdalin kimi tanınan, təbiətdə müəyyən meyvə toxumlarında və müxtəlif bitkilərdə rast gəlinən bir birləşmədir. Alternativ təbabətdə geniş müzakirə olunan bu maddə, düzgün istifadə edilmədikdə ciddi sağlamlıq riskləri yarada biləcəyi üçün elmi dairələr tərəfindən diqqətlə izlənilir.
Vitamin B17 Hansı Qidalarda Mövcuddur?
Vitamin B17 əsasən meyvə toxumları və bəzi spesifik qidaların tərkibində cəmləşmişdir. Bu mənbələri aşağıdakı kateqoriyalara ayırmaq olar:
| Kateqoriya | Qida Mənbələri |
|---|---|
| Meyvə Toxumları | Ərik toxumu (ən zəngin mənbə), şaftalı, albalı, alma və armud toxumları |
| Quru Meyvə və Toxumlar | Acı badam, qoz-fındıq |
| Paxlalılar | Mərci, lima lobyası |
| Taxıllar | Darı, qarabaşaq (gündəlik istifadədə çox az miqdarda) |
| Bitkilər və Göyərtilər | Yonca, bəzi şirin ot növləri |
Vitamin B17-nin Funksiyaları və İddia Edilən Faydaları
Vitamin B17, bəzi alternativ təbabət tərəfdarları tərəfindən xüsusilə xərçəngin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün təklif edilir. Bu yanaşmaya görə, amiqdalin bədəndəki xərçəng hüceyrələrini hədəf alaraq onların məhvinə səbəb olur. Eyni zamanda, maddənin bədəndə antioksidant təsir göstərdiyi və immun sistemini gücləndirdiyi iddia edilir.
Elmi Mövqe və Tədqiqatlar
Qeyd edilən iddialar geniş tədqiqatlara mövzu olsa da, hələ ki, elmi olaraq təsdiqlənməmişdir. Bununla belə, bəzi araşdırmalar amiqdalinin iltihab əleyhinə təsir göstərə biləcəyini və bədənin müəyyən mikroblarla mübarizə qabiliyyətini gücləndirdiyini irəli sürür.
Vitamin B17-nin Təhlükəsizliyi və Toksiklik Riski
Vitamin B17-nin istifadəsində ən kritik məqam onun bədəndəki kimyəvi çevrilməsidir. Amiqdalin bəzi fermentlər vasitəsilə bədəndə sianidə çevrilir ki, bu da yüksək dozalarda ciddi zəhərlənməyə səbəb ola bilər.
Zəhərlənmənin əsas əlamətləri aşağıdakılardır:
- Başgicəllənmə,
- Bulantı və qusma,
- Nəfəs alma çətinliyi,
- Şüurun itirilməsi,
- Ciddi hallarda ölüm.
FDA (ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası) Vitamin B17-ni xərçəng müalicəsi üçün təsdiqləməmişdir. Tibb mütəxəssisləri bu birləşmənin tibbi məqsədlərlə istifadəsinə qarşı olduqca ehtiyatlı davranmağı tövsiyə edirlər.
Vitamin B17 İstifadəsi ilə Bağlı Vacib Tövsiyələr
Sağlamlıq risklərindən qorunmaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir:
- Qida Mənbələri: Amiqdalin tərkibli qidaları, xüsusilə ərik və digər meyvə toxumlarını ehtiyatla istehlak edin və həddindən artıq miqdarda qəbul etməkdən çəkinin.
- Alternativ Müalicə: Hər hansı bir alternativ müalicə metoduna başlamazdan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşin.
- Zəhərlənmədən Qorunma: Bədənin toksiklik riskini minimuma endirmək üçün təbii mənbələrin istifadəsində ölçülü olun.
Nəticə
Vitamin B17 (amiqdalin) təbii qidalarda mövcud olsa da, onun müalicəvi effektivliyi və təhlükəsizliyi elmi cəhətdən sübuta yetirilməmişdir. Bu maddəni istifadə etməzdən əvvəl potensial riskləri nəzərə almaq və mütləq peşəkar tibbi məsləhət almaq vacibdir.