Sancaqlar və İynələr Hissinin Yaranma Səbəbləri
1. Sinir Sıxılması və Zədələnməsi
Karpal Tunel Sindromu:
Əl və biləkdə sinirin sıxılması nəticəsində yaranır.
Disk Yırtığı:
Onurğa sinirlərinə təzyiq göstərərək ayaq və əllərdə sancaq hissi yarada bilər.
Siyatik Sinir Problemləri:
Aşağı kürəkdən ayaqlara qədər yayılan sancaq hissinə səbəb ola bilər.
2. Qan Dövranı Problemləri
Raynaud Xəstəliyi:
Əllər və ayaqlarda qan dövranının pozulması nəticəsində sancaq hissi yarana bilər.
Qan Dövranının Müvəqqəti Kəsilməsi:
Uzun müddət bir vəziyyətdə oturmaq və ya yatmaq sinirlərə və qan dövranına təzyiq göstərə bilər.
3. Vitamin və Mineral Əskikliyi
Vitamin B12 Əskikliyi:
Sinir hüceyrələrinin normal fəaliyyətini təsirləndirərək sancaq hissi yarada bilər.
Maqnezium və Kalium Əskikliyi:
Əzələ və sinir funksiyalarında problemlərə səbəb ola bilər.
4. Nöroloji Xəstəliklər
Multipl Skleroz (MS):
Sinir örtüklərinin zədələnməsi ilə əllər və ayaqlarda sancaq hissi yarada bilər.
Polinevropatiya:
Xüsusilə diabet xəstələrində sinir zədələnməsi səbəbindən sancaq və iynə batması hissi müşahidə edilir.
5. Metabolik Problemlər
Diabetik Nevropatiya:
Diabet xəstələrində yüksək qan şəkəri sinirlərə zərər verə bilər.
Hipotiroidizm:
Qalxanabənzər vəz problemləri sinir fəaliyyətini təsir edərək sancaq hissi yarada bilər.
6. Psixoloji Səbəblər
Anksiyete və Stress:
Narahatlıq vəziyyətində bədəndə sancaq və iynələr hissi yaranması mümkündür.
Panik Atak:
Sinir sisteminin həddindən artıq aktivləşməsi bu hissə səbəb ola bilər.
7. İnfeksiyalar və İltihab
Şingles (Herpes Zoster):
Sinirləri təsir edərək sancaq və iynə batması hissinə səbəb ola bilər.
Lyme Xəstəliyi:
Gənə vasitəsilə yayılan bu xəstəlik sinirlərə təsir edə bilər.
8. Dərmanların Yan Təsiri
Kimyaterapiya:
Sinir zədələnməsinə səbəb olaraq sancaq hissi yarada bilər.
Antidepressantlar və Antipsikotiklər:
Bəzi dərmanların sinir sistemi üzərində yan təsirləri ola bilər.
9. Autoimmun Xəstəliklər
Sjögren Sindromu:
Sinir sistemini təsir edə bilər.
Guillain-Barré Sindromu:
Sinir sistemində müvəqqəti zədələnmələr yarada bilər.
10. Zəhərlənmə və Toksinlər
Ağır Metallarla Zəhərlənmə:
Qurğuşun və ya civa kimi maddələr sinirlərə zərər verə bilər.
Alkoqol Asılılığı:
Uzun müddətli alkoqol istifadəsi sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Sancaqlar və İynələr Hissinə Əlavə Olaraq Görülə Bilən Simptomlar
Uyuşma və qaralma hissi.
Əl və ayaqlarda zəiflik.
Hərəkət etmədə çətinlik.
Sinir boyunca ağrı.
Yandırma və ya istilik hissi.
Müalicə və Tövsiyələr
1. Səbəbin Müəyyənləşdirilməsi
Müxtəlif testlər (qan analizi, MRT, EMG) vasitəsilə əsas səbəb müəyyən edilir.
2. Qan Dövranını Yaxşılaşdırmaq
Gündəlik fiziki fəaliyyət və uzanma hərəkətləri.
Rahat geyimlərdən istifadə edərək təzyiqin qarşısını almaq.
3. Vitamin və Mineral Dəstəyi
B12 Vitaminləri:
Əlavə olaraq qida əlavələri və ya inyeksiyalar.
Mineral Dəstəyi:
Maqnezium və kalium tərkibli qidaların artırılması.
4. Stressin Azaldılması
Rahatlama texnikaları (yoga, meditasiya).
Psixoloq və ya psixiatrdan dəstək almaq.
5. Dərman Müalicəsi
Sinir Ağrıları Üçün Dərmanlar:
Həkim tərəfindən təyin olunan ağrıkəsicilər və ya sinir sistemini tənzimləyən dərmanlar.
İltihab Əleyhinə Müalicə:
Kortikosteroidlər və ya digər iltihab əleyhinə vasitələr.
6. Fiziki Reabilitasiya
Fizioterapiya ilə sinir və əzələlərin funksiyasını artırmaq.
Nə Zaman Həkimə Müraciət Etmək Lazımdır?
Sancaqlar və iynələr hissi uzun müddət davam edirsə.
Simptomlara zəiflik, uyuşma və ya hərəkət itkisi əlavə olunursa.
Günlük fəaliyyətlərə mane olur və ya kəskin ağrı ilə müşayiət olunursa.
Nəticə
Bədəndə sancaq və iynələr hissi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər. Müvəqqəti və ya ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilən bu simptomun səbəbini müəyyənləşdirmək üçün vaxtında həkimə müraciət etmək vacibdir. Düzgün diaqnoz və müalicə ilə bu problemin aradan qaldırılması mümkündür.
