Böyrək Daşı Ağrısını Azaltmaq Üçün Evdə Tətbiq Edilə Biləcək Yollar
Bol Maye Qəbulu
Su içmək böyrək daşının sidik yolları vasitəsilə hərəkət etməsinə və atılmasına kömək edir.
Gündə ən azı 2-3 litr su içmək tövsiyə olunur.
Limonlu su faydalı ola bilər, çünki sitrik turşu daşların əriməsinə kömək edir.
İsti Kompress və ya Hamam
İsti su ilə kompress və ya isti duş əzələlərin rahatlamasına və spazmların azalmasına kömək edir.
Böyrək nahiyəsinə 15-20 dəqiqə ərzində isti kompress tətbiq edə bilərsiniz.
Ağrıkəsici Dərmanlar
NSAİİ (steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar), məsələn İbuprofen və ya Naproksen, böyrək sancısını azaltmağa kömək edir.
Həkim tövsiyəsi ilə istifadə edin, xüsusilə mədə problemləriniz varsa ehtiyatlı olun.
Hərəkət Edin
Yüngül fiziki fəaliyyət (məsələn, gəzmək) daşın hərəkət etməsinə kömək edə bilər.
Uzun müddət hərəkətsiz qalmaq daşın hərəkətini ləngidə bilər.
Limon Suyu və Alma Sirkəsi
Limon suyunda olan sitrik turşu və alma sirkəsi daşların kiçilməsinə və həll olunmasına kömək edə bilər.
1 stəkan suya 1-2 çay qaşığı limon suyu və ya alma sirkəsi əlavə edib gündə 1-2 dəfə için.
Bitki Çayları və Təbii Vasitələr
İtburnu çayı, qızılgül kökü çayı, maydanoz çayı sidikqovucu təsirə malikdir və daşların düşməsinə kömək edə bilər.
Biyan kökü və ya zeytun yarpağı ekstraktı da iltihabı azalda bilər.
Tibbi Müdaxilə və Xəstəxana Müalicəsi
Ağrı çox şiddətlidirsə və daş düşməzsə, tibbi müdaxilə lazımdır:
Şiddətli Ağrı Üçün İnyeksiyalar
Həkim tərəfindən güclü ağrıkəsici inyeksiyalar (məsələn, diklofenak) istifadə edilə bilər.
Sidik Kanalının Genişləndirilməsi
Böyrək daşının sidik kanalı vasitəsilə keçməsini asanlaşdırmaq üçün alfa-blokerlər (məsələn, Tamsulosin) təyin edilə bilər.
Litotripsiya (ESWL)
Böyük daşları sındırmaq üçün şok dalğa terapiyası tətbiq edilir. Bu üsulda daşlar kiçik hissələrə ayrılır və sidiklə atılır.
Cərrahi Müdaxilə
Böyük və düşməsi mümkün olmayan daşlarda endoskopik cərrahi üsullar tətbiq olunur.
Nə Zaman Həkimə Müraciət Etmək Lazımdır?
Aşağıdakı hallarda dərhal həkimə müraciət edin:
Ağrı dözülməz və şiddətlidirsə.
Sidikdə qan görürsünüzsə.
Hərarət və titrəmə yaranıbsa (infeksiya əlamətləri).
Sidik ifrazı çətinləşibsə və ya tamamilə dayanıbsa.
Böyrək sancısı təkrarlanırsa.
Böyrək Daşlarının Qarşısının Alınması Üçün Tövsiyələr
Gündə kifayət qədər su için (gündə 2-3 litr).
Duzlu və yağlı qidalardan uzaq durun.
Kalsiumu balanslı qəbul edin. Süddən gələn kalsium daş əmələ gəlməsini azaldır.
Oksalatlı qidalardan məhdud istifadə edin: Çuğundur, ispanaq, kakao və şokolad.
Protein qəbulunu nəzarətdə saxlayın: Həddindən artıq heyvan mənşəli protein böyrək daşına səbəb ola bilər.
Hərəkətli həyat tərzi keçirin.
Nəticə
Böyrək daşı ağrısı çox şiddətli ola bilər, lakin bol maye qəbul etmək, istirahət etmək və ağrıkəsicilərdən istifadə ağrını yüngülləşdirə bilər. Əgər ağrı davamlıdırsa və ya ciddi simptomlar baş verirsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Böyrək daşlarının qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma çox önəmlidir.
