Hemoroid nədir, niyə yaranır, hemoroidi əməliyyatsız necə müalicə etmək olar?
Hemoroidin Nəyə Yaradılması:
Ağır Qaldırmalar və Həddindən Artıq Təzyiq:
Uzun müddət oturmaq, ağır qaldırmaq və ya toiletdə çox qalmaq anal bölgədə təzyiqin artmasına səbəb ola bilər. Bu təzyiq, hemoroid damarlarını şişirərək iltihablanmasına səbəb olur.
Sabit Qəbizlik və Uzun Müddətli İstifadə:
Qəbizlik hemoroidlərin yaranmasına səbəb olan əsas faktorlardan biridir. Çətin nəcis keçirmək və toiletdə çox vaxt keçirmək anal bölgədə təzyiqin artmasına və damarların genişlənməsinə səbəb olur.
Yüksək Təzyiq və Hamiləlik:
Hamiləlik dövründə uterusun böyüməsi, anal bölgədəki damarları sıxaraq hemoroidlərin yaranmasına səbəb ola bilər. Həmçinin, yüksək təzyiq (yüksək qan təzyiqi) də hemoroidlərə yol açan amillərdəndir.
Genetik Amillər:
Hemoroidlər bəzi hallarda irsi ola bilər. Yəni, ailə tarixində hemoroid olan insanlar bu problemi daha çox yaşaya bilər.
Yaşlanma:
Yaşın artması ilə bədənin toxumalarında elastiklik azalır, bu da anal damarların genişlənməsinə və hemoroidlərin yaranmasına səbəb olur.
Çoxlu Oturmaq və Pərakəndə Hərəkətsizlik:
Gün ərzində çox oturmaq və fiziki aktivlikdən qaçmaq qan dövranını azaldır və hemoroidlərin yaranmasına gətirib çıxara bilər.
Pəhriz və İltihablar:
Düzgün qidalanmamaq, lif və suyun az qəbul edilməsi qəbizliyi artıraraq hemoroidə səbəb ola bilər. Eyni zamanda iltiablı xəstəliklər, anal bölgənin şişməsi və ağrıya səbəb ola bilər.
Hemoroidin Əlamətləri:
Ağrı və Discomfort:
Hemoroidlər anal bölgədə ağrı, yanma və narahatlıq yarada bilər, xüsusilə oturarkən və ya qəbizlik zamanı.
Qanama:
Hemoroidlərin ən yaygın əlamətlərindən biri qanamadır. Qanama, nəcisin üstündə qırmızı rəngdə qan ola bilər və adətən toiletdə və ya qəbizlik zamanı görülür.
Şişlik və İltihablanma:
Anal bölgədə şişlik, iltihab və ya görünən torbalar hemoroidlərin xarici forması ilə əlaqəli ola bilər.
Nəcis İtirməkdə Çətinliklər:
Hemoroidlər, xüsusilə daxili hemoroidlər, nəcis keçirmə zamanı ağrı və çətinliklərə səbəb ola bilər.
Mədə Bulantısı və Gəzinti Çətinlikləri:
Şiddətli hemoroidlər, oturarkən və ya gəzərkən ağrılar və narahatlıq yaratmağa səbəb ola bilər.
Hemoroidi Əməliyyatsız Necə Müalicə Etmək Olar?
Hemoroidlərin əməliyyatsız müalicəsi mümkündür və adətən daha yüngül hallar üçün tətbiq edilir. Əgər hemoroid şiddətli deyil və yalnız müəyyən dövrlərdə ağrı və narahatlıq yaradırsa, aşağıdakı müalicə üsulları faydalı ola bilər:
Düzgün Qidalanma və Lifli Qidalar:
Hemoroidlərin ən effektiv müalicələrindən biri lifli qidalar qəbul etməkdir. Tərəvəzlər, meyvələr, tam taxıl məhsulları və balıq lif baxımından zəngindir və qəbizliyi aradan qaldırır. Bu, hemoroidlərin yaranma ehtimalını azaldır.
Bol Su İçmək:
Gündəlik su istehlakı, bədənin düzgün şəkildə fəaliyyət göstərməsini təmin edər və nəcisin yumşalmasına kömək edər. Bu, qəbizliyi azaltmağa və hemoroidlərin ağrısını azaldmağa kömək edir.
İstirahət və Fiziki Aktivlik:
Uzun müddət oturmaqdan qaçınmaq və daha çox gəzmək anal bölgəyə olan təzyiqi azaldır. Yüngül idman və gəzinti bədənin qan dövranını yaxşılaşdırır və hemoroidlərin yaranma riskini azaldır.
Baxımlı Anal Gigiyena:
Toiletdən sonra anal bölgəni yumşaq bir şəkildə yumaq və quru saxlamaq hemoroidlərin şiddətini azalda bilər. Kimyəvi maddələrdən qaçınmaq və yalnız yumşaq və təbii sabunlar istifadə etmək vacibdir.
Sıcak Vanna və Yağlı Mədə Kompresləri:
İstilənmiş su ilə vanna qəbul etmək, hemoroidlərin ağrısını azalda bilər. Həmçinin, yüngül sıxma kompresləri və ya balzam və aloe vera kimi təbii yağlar anal bölgədəki iltihabı azalda bilər.
Dərmanlar və Yüngül Ağrı Kəsicilər:
Ağrı kəsicilər və antiinflamatuar dərmanlar, hemoroidlərin ağrısını idarə etmək üçün istifadə edilə bilər. Damar daraldıcı krem və ya məlhəm istifadə edərək, hemoroidlərin iltihabını və ağrısını azaltmaq mümkündür.
Daha Az Təzyiq və Həssas Bölgələrə Qulluq:
Tualetdə uzun müddət qalmaqdan çəkinin və toiletdə təzyiqi azaldın. İki-üç dəqiqəlik fasilələr ilə anal bölgədə təzyiqi azaldın.
Fiziki Terapiya və Damar Gücləndirici Məşqlər:
Pelvik döşəmə məşqləri (Kegel məşqləri) anal bölgə əzələlərini möhkəmləndirir və qan dövranını yaxşılaşdırır, hemoroidlərin daha tez sağalmasına kömək edir.
Nəticə:
Hemoroidlər çox yayılmış və ümumiyyətlə müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Yüngül və orta dərəcəli hallarda, əməliyyatsız müalicə üsulları, düzgün qidalanma, həyat tərzi dəyişiklikləri, dərmanlar və təbii müalicə üsulları ilə təsirli nəticələr əldə etmək mümkündür. Ancaq, hemoroidlərin şiddətli və davamlı olması halında, həkimə müraciət etmək və əməliyyat tələb oluna bilər. Hemoroidlərin müalicəsi üçün vaxtında və düzgün yanaşmalar sağlamlığınızı qorumağa kömək edir.