Karpel tunel
Karpal Tunel Sindromunun Səbəbləri
Təkrarlayan Hərəkətlər: Kompüterdə çox işləmək, pianino çalmaq və ya montaj xətti işi kimi təkrarlayan əl hərəkətləri.
Bilək Travmaları: Biləkdəki qırıqlar və ya çıxıqlar.
Tibbi Vəziyyətlər: Diyabet, revmatoid artrit, hipotiroidizm və obezite.
Genetik Möhkəmlik: Karpal tunelin dar olması.
Simptomlar
Əllərdə və barmaqlarda uyuşma və karıncalanma, xüsusilə baş barmaq, işarə barmağı, orta barmaq və üzük barmağının yarısı.
Əllərdə və biləkdə ağrı, xüsusilə gecə və səhərlər.
Zəiflik və əllə tutma gücünün azalması.
Əşya tutarkən və ya işlər görərkən əllərin tez yorulması və gücsüzlük hissi.
Diaqnoz
Fiziki Müayinə: Həkim, simptomları və median sinirin sıxılmasını təsdiqləmək üçün müxtəlif testlər aparır.
Elektromiyografi (EMG) və Sinir Keçiricilik Testləri: Sinir və əzələlərin funksiyalarını yoxlamaq üçün istifadə olunur.
Müalicə
Konservativ Müalicə
İstirahət və Bilək Sərtliyi: Bilək splintləri istifadə edərək biləyin düz vəziyyətdə qalmasını təmin etmək.
Dərmanlar: Ağrı və iltihabı azaltmaq üçün qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAID-lər) və ya kortikosteroidlər.
Fizikoterapiya: Bilək və əl gücünü və hərəkətliliyini artırmaq üçün məşqlər.
Erqonomik Dəyişikliklər: İş mühitində dəyişikliklər edərək təkrarlayan hərəkətləri minimuma endirmək.
Cərrahi Müdaxilə
Konservativ müalicələr yetərsiz olduqda və ya simptomlar ciddi olduqda cərrahi müdaxilə lazım ola bilər.
Açıq Cərrahiyyə:
Biləyin iç tərəfində kiçik bir kəsik açılır və karpal tunel genişləndirilir.
Əməliyyatın məqsədi median sinirin təzyiqini azaltmaqdır.
Endoskopik Cərrahiyyə:
Kiçik bir kəsik vasitəsilə endoskop istifadə edilərək karpal tunel genişləndirilir.
Bu üsul daha az invazivdir və bərpa müddəti daha qısa ola bilər.
Əməliyyatdan Sonra Qulluq
İstirahət və Bilək Sərtliyi: Əməliyyatdan sonra bilək splinti istifadə etmək.
Ağrı İdarəsi: Həkim tərəfindən təyin edilmiş ağrı kəsicilərdən istifadə etmək.
Fizikoterapiya: Bilək və əlin hərəkətliliyini və gücünü bərpa etmək üçün məşqlər.
Qoruyucu Tədbirlər: Gündəlik fəaliyyətlərdə biləyin aşırı istifadəsindən qaçınmaq.
Profilaktika
Biləklərin düzgün vəziyyətdə olmasına diqqət etmək.
Təkrarlanan hərəkətləri minimuma endirmək.
Ergonomik iş mühiti yaratmaq.
Fizikoterapiya məşqləri ilə bilək və əllərin gücünü artırmaq.
Karpal tunel sindromunun erkən diaqnozu və müalicəsi simptomların idarə olunmasında və həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında vacibdir. Şübhə etdiyiniz halda, həkiminizlə məsləhətləşməniz məsləhətdir.