Onurğa Sınıqlarında Nələr edilməməlidir?

1. Təcili Tibbi Müdaxiləyə Gecikmək

Edilməməlidir: Onurğa sınıqlarını əhəmiyyətsiz hesab etmək və ya həkimə müraciət etməyi gecikdirmək.

Niyə?

Sinir zədələnmələri erkən mərhələdə müdaxilə ilə azaldıla bilər. Gecikmə ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

2. Hərəkət Ettirmək

Edilməməlidir: Zədəli şəxsi yerindən tərpətmək və ya onun öz-özünə hərəkət etməsinə icazə vermək.

Niyə?

Hərəkət sinir sisteminə əlavə zərər verə və onurğa beyni zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu, iflic riski yarada bilər.

3. Dəstək Olmadan Qaldırmaq

Edilməməlidir: Zədəli şəxsi düzgün dəstək olmadan qaldırmağa və ya hərəkət etdirməyə çalışmaq.

Niyə?

Onurğaya əlavə təzyiq və zərər verə bilər. Bu, sınıqların daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər.

4. Dərhal Otaqdan Çıxarmağa Çalışmaq

Edilməməlidir: Zədəli şəxsi tələsik şəkildə təhlükəli mühitdən çıxarmaq (əgər həyati təhlükə yoxdursa).

Niyə?

Yanlış hərəkət və ya tələsik hərəkətlər vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

5. Həkim Nəzarəti Olmadan Hər Hansı Tibbi Yardım Tətbiq Etmək

Edilməməlidir: Özbaşına hərəkət edərək qırığı yerinə salmağa və ya düzəltməyə çalışmaq.

Niyə?

Səhv müdaxilə sinir zədələnmələrini artırıb iflicə və ya ömürlük ziyana səbəb ola bilər.

6. Sert Yüzə Qoymadan Təşkil Etmək

Edilməməlidir: Şəxsi sərt bir səthdə sabitləmədən daşımağa çalışmaq.

Niyə?

Onurğa düzgün dəstəklənməzsə, sınıqlar daha ciddi problemlərə yol aça bilər. Yalnız sərt və düz bir səthdə düzgün sabitləmə ilə hərəkət etdirilməlidir.

7. Ağır Fiziki Aktivliklərə Tələsik Başlamaq

Edilməməlidir: Tam sağalmadan əvvəl ağır işlərə və ya fiziki fəaliyyətlərə başlamaq.

Niyə?

Bu, sınığın yenidən zədələnməsinə və daha uzun sağalma müddətinə səbəb ola bilər.

8. Dərmanları Özbaşına İstifadə Etmək

Edilməməlidir: Həkim tövsiyəsi olmadan ağrıkəsicilər və ya digər dərmanlardan istifadə etmək.

Niyə?

Səhv dərman istifadəsi vəziyyəti maskalaya və ciddi problemlərin vaxtında aşkarlanmasını çətinləşdirə bilər.

9. Professional Yardım Almadan Fizioterapiyaya Başlamaq

Edilməməlidir: Həkim və ya fizioterapevt tövsiyəsi olmadan məşqlərə və ya digər bərpa üsullarına başlamaq.

Niyə?

Yanlış hərəkətlər onurğa zədələnmələrini artıra bilər.

10. Təhlükəli Hərəkətlərdən Çəkinməmək

Edilməməlidir: Sınıq tam sağalmadan fiziki olaraq riskli vəziyyətlərə girmək.

Niyə?

Sağalma dövründə diqqətsiz hərəkətlər vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

11. Hərarət və Masajdan İstifadə Etmək

Edilməməlidir: Özbaşına isti kompres, hərarət yastıqları və ya masaj tətbiq etmək.

Niyə?

Yanlış üsullar qan dövranını artıraraq iltihabı artıra və vəziyyəti pisləşdirə bilər.

Yararlana Biləcəyiniz Tədbirlər

Dərhal Təcili Yardım Çağırın:

Həkimlərin gəlməsini gözləyin və xəstəni tərpətməməyə çalışın.

Dəstəkləmə:

Əgər şəxs hərəkət etdirmək məcburiyyətindədirsə, yalnız sərt bir taxta lövhə və ya xüsusi xərək vasitəsilə hərəkət etdirin.

Sakitlik:

Zədəli şəxsin sakitliyini qorumağa çalışın və əlavə hərəkət etməməsini təmin edin.

Nəticə

Onurğa sınıqlarında yanlış müdaxilə ciddi sinir zədələnmələrinə və uzunmüddətli fəsadlara səbəb ola bilər. Dərhal həkimə müraciət etmək və düzgün prosedurlara riayət etmək həyati əhəmiyyət daşıyır. Həkim nəzarəti olmadan heç bir tibbi müdaxilə etməmək vacibdir.