Osteoporoz haqqında

Osteoporozun Səbəbləri və Risk Faktorları

Osteoporozun səbəbləri arasında yaşlanma, hormon dəyişiklikləri (xüsusilə menopozda estrogenin azalması), aşağı kalsium qəbulu, fiziki aktivliyin az olması, tütün istifadəsi, aşırı spirtli içkilər, və genetik meyillilik daxildir. Həm də, bəzi dərmanlar və xəstəliklər osteoporoz riskini artıra bilər.

Simptomlar

Osteoporozun ən qorxulu xüsusiyyətlərindən biri, xəstəliyin erkən mərhələlərində hər hansı bir açıq simptomun olmamasıdır. Çox vaxt, osteoporoz ilk dəfə bir qırıq baş verəndə aşkarlanır. Bununla birlikdə, bəzi insanlar sümük kütləsinin azalması ilə əlaqəli ağrı və ya hündürlükdə azalma kimi simptomlar təcrübə edə bilərlər.

Diaqnoz və Müalicə

Osteoporozun diaqnozu adətən sümük mineral yoğunluğunun (BMD) ölçülməsi ilə qoyulur. Bu, adətən dual enerji x-ray absorptiometriyası (DEXA) skanı ilə edilir, bu da sümük yoğunluğunu dəqiq bir şəkildə ölçməyə imkan verir.

Müalicə strategiyaları arasında kalsium və D vitamini qəbulunun artırılması, fiziki aktivliyin artırılması (xüsusilə ağırlıq daşıyan və güc qurucu məşqlər), və bəzi hallarda, sümük yoğunluğunu artıran və ya sümük itirilməsini azaldan dərmanlar daxildir. Bunlar arasında bisfosfonatlar, selektiv estrogen reseptor modulyatorları (SERM), paratiroid hormon analogları, və RANK ligand inhibitorları (denosumab) daxildir.

Osteoporozun qarşısını almaq üçün erkən yaşlardan başlayaraq sağlam həyat tərzi qərarları vacibdir. Bu, kifayət qədər kalsium və D vitamini alınması, mütəmadi fiziki fəaliyyət, və zərərli alışqanlıqlardan (məsələn, tütün və aşırı alkoqol istifadəsi) uzaq durmağı əhatə edir.