Səbəblər:
Genetik meyillilik
Hamiləlik
Uzun müddət ayaq üstə durmaq
Obezlik
Simptomlar:
Görünən genişlənmiş və bükülmüş damarlar
Ayaqlarda ağırlıq və ağrı hissi
Şişkinlik
Dərinin rəng dəyişməsi
Müalicə:
Kompressiya Corabları: Qan axınını yaxşılaşdırmaq üçün.
Skleroterapiya: Damarların kimyəvi maddə ilə bağlanması.
Lazer Tedavisi: Lazer işığı ilə damarların bağlanması.
Cərrahi Müdaxilə: Varikoz damarların çıxarılması.
2. Dərin Venaların Trombozu (DVT)
DVT, dərin venalarda qan laxtalarının yaranmasıdır. Bu vəziyyət ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Səbəblər:
Uzun müddət hərəkətsizlik
Travma
Cərrahi müdaxilə
Hamiləlik
Genetik meyillilik
Simptomlar:
Ayaqlarda şişkinlik
Ağrı və həssaslıq
Dərinin rəng dəyişməsi
Ayaqlarda istilik artışı
Müalicə:
Antikoagulyant Dərmanlar: Qan laxtalarının qarşısını almaq üçün.
Kompressiya Corabları: Qan axınını yaxşılaşdırmaq üçün.
Trombolitik Terapiya: Qan laxtalarını həll etmək üçün dərmanlar.
Cərrahi Müdaxilə: Qan laxtalarının çıxarılması.
Profilaktika və Ümumi Tədbirlər
1. Sağlam Yaşam Tərzi:
Sağlam qidalanma: Meyvə, tərəvəz, tam taxıl və az yağlı proteinlərlə zəngin pəhriz.
Müntəzəm fiziki aktivlik: Həftədə ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikli aerobik fəaliyyət.
Siqareti tərgitmək: Ürək və damar sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.
Çəki idarəsi: Sağlam bədən çəkisini qorumaq.
Stressin azaldılması: Stress idarə etmə texnikaları və meditasiya.
2. Müntəzəm Tibbi Nəzarət:
Müntəzəm tibbi yoxlamalar: Qan təzyiqi, xolesterol və qan şəkəri səviyyələrini izləmək.
Dərmanların düzgün istifadəsi: Həkimin təyin etdiyi dərmanları düzgün şəkildə istifadə etmək və həkim məsləhətlərinə riayət etmək.
3. Risk Faktorlarının Azaldılması:
Hipertoniya, diabet və yüksək xolesterolun idarə edilməsi.
Elektrolit balanssızlığına diqqət yetirmək: Kalium və maqnezium səviyyələrini izləmək.
Dərmanların tənzimlənməsi: Mümkünsə, aritmiya yarada biləcək dərmanların istifadəsindən çəkinmək və ya alternativlərə yönəlmək.
Nəticə
Periferik damar xəstəlikləri ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər və vaxtında diaqnoz və müalicə həyati əhəmiyyət kəsb edir. Müntəzəm tibbi yoxlamalar və sağlam yaşam tərzinin mənimsənilməsi bu problemlərin qarşısının alınmasına və idarə edilməsinə kömək edə bilər. Hər hansı bir simptom hiss etdikdə dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.
