Qəfil ölümlərin əsas səbəbkarı - Miokard İnfarkt
Koronar Arter Xəstəliyi: Qəlb damarlarının daralması və ya tıkanması, əsasən xolesterol plağı birikməsi nəticəsində baş verir.
Tütün İstifadəsi: Siqaret və digər tütün məhsulları damar sağlamlığını zədələyir və miokard infarktı riskini artırır.
Yüksək Qan Təzyiqi: Hipertansiyon, damar divarlarına zərər verərək və ateroskleroz riskini artıraraq miokard infarktına meylliliyi artırır.
Yüksək Xolesterol və Trigliserid Dəyərləri: Qan lipid səviyyələrinin yüksək olması, damar tıkanıklığının başlıca səbəblərindən biridir.
Fiziki İnaktivlik: Düzenli fiziki aktivlik qəlb sağlamlığını qoruyar və miokard infarktı riskini azaldır.
Şəkərli Diabet: Diabet, qan damarlarına ziyan verərək və yağ metabolizmasını pozaraq miokard infarktı riskini artırır.
Obezite və Aşırı Çəki: Fazla çəki, qəlb və damarlara əlavə yük təşkil edər və digər risk faktorlarını (məsələn, hipertansiyon və diabet) daha da pisləşdirə bilər.
Stress: Xroniki stress, qəlbin daha çox işləməsinə və qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər.
Miokard infarktının qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzi seçimləri, risk faktorlarının idarə olunması və düzenli tibbi yoxlanışlar vacibdir. Əgər qəlbinfarktı kimi simptomlar (göğüs ağrısı, nəfəs darlığı, qusma, aşırı tərləmə və s.) hiss edilərsə, dərhal tibbi yardım alınmalıdır.