Posttravmatik haldan irəli gələn psixi pozuntular
simptomlar
Yenidən yaşamaq: Travmatik hadisəni təkrar-təkrar yaşamaq, geri dönüşlər, kabuslar və travmatik hadisəni xatırladan vəziyyətlərə şiddətli emosional və fiziki reaksiyalar. Qaçma: Travmatik hadisəni xatırladan insanlardan, yerlərdən, söhbətlərdən və fəaliyyətlərdən qaçmaq meyli. Mənfi Emosiyalar və Düşüncələr: Özü və ya başqaları haqqında mənfi fikirlər, ümidsizlik hissləri, sosial təcrid, xatirələrin əhəmiyyətli hissələrini xatırlaya bilməmək və ya travmatik hadisə ilə bağlı mənfi hisslər. Artan Oyanma və Reaktivlik: Asanlıqla çaşqınlıq, daimi ayıqlıq, yuxusuzluq, qəzəb partlayışları və konsentrasiyada çətinlik kimi simptomlar.
Müalicə üsulları
TSSB müalicəsində istifadə olunan əsas üsullar bunlardır: Bilişsel Davranış Terapiyası (CBT): Bu, insanın travmadan sonra meydana gələn zərərli düşüncə modellərini və davranışlarını dəyişdirməyi hədəfləyir. Ekspozisiya Terapiyası: İnsanı nəzarətli və təhlükəsiz şəkildə travmatik xatirələrə məruz qoyaraq, travmanın yaratdığı qorxu və narahatlığı aradan qaldırmağı hədəfləyir. Göz Hərəkətinin Həssaslaşdırılması və Yenidən İşlənməsi (EMDR): Göz hərəkətləri ilə müşayiət olunan travmatik xatirələri fərdə xatırlatmaq və bu xatirələrin psixoloji təsirini azaltmaq məqsədi daşıyır. Dərman: Depressiya və narahatlıq əlamətləri üçün antidepresanlar və digər psixiatrik dərmanlar təyin oluna bilər.
Dəstək və Bərpa
TSSB ilə mübarizə aparmaq üçün peşəkar kömək axtarmaq vacibdir. Bundan əlavə, ailə və dostların dəstəyi, xəstəyə dəstək qrupları və gündəlik məşq kimi həyat tərzi dəyişiklikləri də bərpa prosesində mühüm rol oynaya bilər. Müalicə fərdin travmatik hadisənin öhdəsindən gəlməyə, mənfi emosiyalar və düşüncələri emal etməyə və normal həyata qayıtmağa kömək edə bilər.