Diabet əlamətləri hansılardır?
Umumi Diabet Əlamətləri
Tez-tez Sidik Çıxarma və Susuzluq Hisləri: Böyrəklər artan qan şəkər səviyyələrini aradan qaldırmağa çalışdıqda, sidik istehsalını artırır və bu da tez-tez sidik çıxarmağa və susuzluq hissinə səbəb olur.
Yorğunluq: Orqanizm şəkəri effektiv şəkildə enerjiyə çevirə bilmədiyi üçün insanlar tez-tez yorğun və halsız hiss edə bilərlər.
Açıqlanmayan Çəki İtkisi: Xüsusilə tip 1 diabetdə, insulin olmadan bədən effektiv şəkildə qidaları enerjiyə çevirə bilməz və bunun nəticəsində bədən yağ və əzələ kütləsini sərf edərək çəki itkiyə səbəb olur.
Açıqlanmayan Aclıq Hisləri: Bədən qida maddələrini düzgün istifadə edə bilmədiyində, insanlar adətən daha aclıq hiss edə bilərlər.
Bulanıq Görüntü: Yüksək qan şəkər səviyyələri gözün lənsinə təsir edərək görmə qabiliyyətinin müvəqqəti olaraq pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Yaraların Yavaş İyiləşməsi: Qan dövranı və bağışlama sistemi zədələndiyində, kəsiklər və yaralar adi halda olduğundan daha yavaş sağalır.
Dəri İnfeksiyaları: Diabet olan insanlar dəri infeksiyalarına daha həssasdırlar.
Qarışıqlıq və Baş Dönməsi: Qan şəkər səviyyələri çox yüksək və ya çox aşağı olduqda, insanlar baş dönməsi və qarışıqlıq kimi nöroloji simptomlar yaşaya bilərlər.
Risk Faktorları və Qarşısının Alınması
Diabetin risk faktorları arasında irsiyyət, yaş, çəki, fiziki aktivliyin azlığı və qeyri-sağlam qidalanma daxildir. Tip 2 diabetdən qorunmaq üçün sağlam qidalanma, mütəmadi fiziki aktivlik və normal çəki qorumaq mühüm tədbirlər arasındadır.